Создай свой рай

На выходных побывала на трехдневном байдарочном походе по Северскому Донцу в районе Серебнянка – Белоговорка – Шипилово – Старая Краснянка Луганской области, Украина. Для меня это был первый туристический поход со сплавом по реке. Как оказалось, река Северский Донец совершенно разная – то узкая и быстрая, почти как горная, то довольно широкая и медленно текучая. Сплав по реке интересен открывающимися видами прибрежной лесополосы, где царит мир дикой природы. На своем водном пути встречали цаплей, уточек, черепах, гадючек, летающих стрекоз...

На выходных пыталась прочувствовать, чем именно рыбалка представляет собой увлекательный досуг, который предпочитают отдельные представители мужской половины человечества. Если убрать алкогольную составляющую, которая зачастую сопровождает многие сходки рыбаков, я установила пять привлекательных факторов на рыбалке. 1. Адреналин при удачном улове рыбы. Бесконечное закидывание спининга и кручение колесика откровенно говоря навевает скуку ровно до тех пор, когда вдруг ощущаешь, что на крючок таки попалась рыба и начинается двухстороннее сопротивление через леску – кто кого переборет...

Баланс жизненной энергии прекрасно пополняется через культурную программу - поход в театр или на концерт, в сауну, на природу в лес или на водоем. Вариантов досуга масса – было бы желание куда-то идти. Кроме того, как рекомендуют психологи, тюлений отдых на диванчике с книжечкой также пойдет в зачет. Жизненная «батарейка» требует постоянной подзарядки самыми разнообразными способами! С другой стороны, для снятия напряжения и стресса можно просто поменять свои установки – убрать перфокционисткие замашки, снять с себя корону «Идеальная мама», отказаться от грамоты «Работник месяца»...

Посетила фестиваль психологии и саморазвития "Калейдоскоп". Было много интересных мастер-классов, больше всего меня заинтересовала локация кинезиологии. Увлеченные специалисты по новому направлению поделились необычной техникой, которую я стала применять в своей жизни. Когда стоишь перед выбором – обратись к «оракулу» в собственном теле. Очень простой нестандартный метод получения ответов на животрепещущие вопросы. И к бабке не надо ходить, твое тело даст ответ! Метод заключается в следующем: надо встать ровно, закрыть глаза...

В преддверии отпуска и планирования поездки в Киев возникло желание провести предварительный отбор интересных достопримечательностей столицы и окрестностей. В поле зрение попало Межигорье – как в народе называют «маленький Версаль». Отнюдь не точная копия резиденции французских монархов, но по меркам обычного гражданина шикарная фазенда бывшего президента Украины весьма впечатляет. Привлекательным является не только домик, но и окружающий парк, оформленный по канонам ландшафтного дизайна. Для прогулки...