Психолог Кошкина Татьяна

Что делать, если ты очень стеснительный? Если это вам мешает жить - то стоит приложить усилия, чтобы побороть. Побороть же что-то можно только практикуя обратное действие: заговаривая, выступая, выходя и знакомясь. Будет страшно. Но с каждым успешным разом будет легче.  Человеку часто просто не хватает опыта в общении. Вы замечали, как ведете себя, попадая в общество, где много незнакомых тебе людей?  Самые отчаянные скромники в такой ситуации обычно помалкивают и вообще уходят в себя, как улитка в раковину...

Как часто, вы задумываетесь о том, что другие люди будут думать о вас, если вы потерпите неудачу? Замечали, что от этого вы избегаете тех действий, в отношении которых боитесь неудачи?  Формой такого избегания может быть прокрастинация - частое откладывание дел на неопределенный срок. Потребности не удовлетворяются, идеи и планы не реализуются. Длительное отсутствие результатов, достижений, успеха, движения закрепляет у человека определённые мысли: «Я ничего не могу, у меня ничего не получится…»...

Ну так вот про застенчивость. Характерными чертами ее являются нерешительность, боязливость, напряженность, скованность, неловкость из-за неуверенности в себе или из-за отсутствия социальных навыков.  Почему плохо быть застенчивым? Часто бывает сложно заговорить или поддержать беседу с человеком, который может быть интересным. Застенчивость мешает получать новый опыт, устроиться на желаемую работу, заняться новым увлечением и т.д. Страшно, что не получится, что будешь нелепым или не сможешь оправдать чьих-то ожиданий...

Не знаю поддержит ли меня кто-то в моих размышлениях или нет, но я считаю, что наши дети сейчас имеют гораздо больше чем мы в нашем детстве, и в то же время мы были гораздо счастливее. И мы-родители в этом виноваты.    Мы сами делаем несчастными наших детей, зачастую давая им различные блага еще до того, как они ощутили в них потребнось, начиная с игрушек не по возрасту, например. Помню, подарили дочери на год игрушку типа Бэби Бон, как итог разукрашенный фломастерами уродец полетел в помойку спустя...