Раиса Перелицына

Сахар - это, пожалуй, самый рафинированный и противоречивый продукт питания в мире. Любой новичок наверняка знает, что потребление сахара стремительно растет с каждым годом. Однако так ли все плохо, как мы себе представляем? Любой ли сахар благотворно влияет на наш организм? Если да, то какой именно? Что такое сахар? Это углевод, содержащийся во многих продуктах питания. Больше всего его содержится в белом сахаре, добываемом в кристаллической структуре из растений. Когда мы потребляем его, наш организм преобразует его в глюкозу, необходимую для получения энергии...

Страдаете ли вы от недостатков кожи? Не знаете, как ухаживать за кожей? Вот 7 простых советов и хитростей, чтобы получить красивую и ухоженную кожу! Тип кожи Первый шаг, который большинство из нас постоянно упускает из виду, - это знание своего типа кожи. Она жирная, сухая, комбинированная или проблемная? Как это выяснить? С помощью очень простой диагностики кожи или любого опросника в Интернете. Примите это Не пытайтесь добиться того, что невозможно при вашем типе кожи. Не нужно использовать слишком много бронзатора для загорелого вида и слишком светлый оттенок макияжа для фарфоровой кожи...

Волосы - венец красоты каждой женщины, поэтому важно уделять им достаточно внимания и заботы . Самая частая проблема у женщин - чрезмерное выпадение волос . Что вызывает выпадение волос и где искать причины? Дефицит белка Несбалансированная диета также может быть причиной выпадения и истончения волос. Человеческий организм получает с пищей ряд витаминов и минералов, которые обеспечивают здоровое функционирование. Дефицит одного из них может проявляться в различных формах, например, в истончении волос...

Волосы - венец красоты для каждой женщины. Обратите на них внимание и позаботьтесь о них. Питание волос осуществляется не только в виде дорогих шампуней или другой косметики для волос. Также важны диета, питьевой режим и витамины, которые вы регулярно обеспечиваете своим организмом. Правильное мытье волос Старайтесь уделять больше внимания своим волосам во время мытья. Расчешите их перед мытьем и не используйте излишне большое количество шампуня. Вымойте их осторожными движениями от кожи головы до кончиков...

Вас ждут летние каникулы и вы жаждете быстрого загара? Перед принятием солнечных ванн следует достаточно подготовить свое тело. У меня есть 4 совета, благодаря которым ваше тело станет коричневым быстрее и здоровее. Бета-каротин: еда, которую вы едите, оказывает большое влияние на то, насколько быстро вы можете загореть. Отличный выбор - включить в свой рацион такие продукты, как абрикосы, клубника, сладкий картофель, шпинат, яйца или морковь. Эти продукты содержат краситель желто-красного цвета - антиоксидант бета-каротин...

Вопрос о том, почему женщины открывают рот при нанесении туши, до сих пор привлекал многих более или менее компетентных исследователей и экспертов, но никто еще не смог найти убедительных доказательств этого. Итак, теории остаются, но они сильно отличаются друг от друга. Вот некоторые из самых распространенных, но судите сами, сколько они действительно могут винить в том, что наша челюсть «опускается» при нанесении туши. - Некоторые говорят, что это просто привычка к макияжу. Многие девочки растут, наблюдая, как их матери наносят макияж на их лица...

Макияж можно назвать секретным изобретением женщин, ведь он способен не только сотворить совершенно новый образ, но и скрыть до 10 лет возрастных изменений. Предлагаем 10 самых эффективных секретов мейкапа, которые сделают Вас моложе: Тональный крем с розовым подтоном Тональные средства, так же как и сама кожа имеет основной тон и подтон. Существуют крема с оттенками подтона на любой вкус. Подбирать их нужно под свой тип кожи. Кстати многие проверяют цвет тоналки на руке, но правильно это делать на шее...

Удивительный факт, но этим приемчиком пользовались еще в Древней Руси. Заплетать на ночь свободную косу и подбирать ее в пучок считалось очень правильным решением — волосы не спутывались, не пачкались, не мешали спать. Если ты обладательница длинных волос, вьющихся локонов, волос средней длины, лишенных объема — попробуй спать с пучком на голове! За счет того, что волосы будут всю ночь слегка приподняты у корней, наутро ты проснешься с неотразимой объемной прической. Собранные волосы не так быстро загрязняются...

Красивая улыбка — настоящая визитная карточка не только женщин, но и мужчин. Чтобы сделать зубы красивыми и белыми, многие спешат в магазины за новинками фармацевтических компаний или записываются в стоматологические кабинеты, отдавая за отбеливание огромные деньги. Однако всë не так плачевно, как кажется на первый взгляд. Сейчас мы расскажем тебе рецепт народного средства, с помощью которого отбеливало зубы не одно поколение наших предков. Не веришь? Убедись сам! Как придать зубам естественный белый оттенок за 3 минуты...

Ты уже большая девочка. И наверняка уже знаешь, что не надо совать пальцы в розетку, запивать виски шампанским, посылать директора по известному адресу – и главное, краситься под Мэрилина (не путать с Мэрилин). На всякий пожарный я составила конспект подсказок, в которые можно заглядывать, если вдруг нечаянно детство заиграет… в косметичке. Перегруз тоном Текстуру тональных средств облегчаем, облегчаем, облегчаем. Ибо в противном случае есть риск получить не милое личико, но торжественную маску...

До недавнего времени клей ПВА использовался в основном для того, чтобы склеивать бумагу. Но находчивые женщины всегда ищут необычное применение для обычных вещей. В этот раз новым бьюти-трендом стал обычный клей ПВА, который заморские и наши красавицы используют для… маникюра! Мы предлагаем тебе взять на вооружение два совета, как применять это недорогое средство с пользой. 1. Клей ПВА можно использовать как базу под лак с блестками. Многие любят делать такой красивый маникюр, но стереть блестки потом бывает очень проблематично...

Черные, карие глаза выразительны и без макияжа, с чем девушкам, безусловно, повезло! Но для эффектного появления на работе и в театре, в гостях и на вечеринке, легкие способы сделать в несколько движений превосходный мейк-ап обязательно пригодятся. Сохраните их в свою копилку! Самое главное: помнить, что к цвету карих и черных глаз подходят как темные глубокие оттенки (темно-зеленый, темно-серый, фиолетовый, синий, коричневый), так и светлые (жемчужный, серебристый, золотистый, светло-серый)...