2psylen

😷Эпидемия в связи с COVID-19 сильно поменяла наш внешней мир: маски, перчатки, дезинфекция, новости, рост заболевших, прививки, сертификаты итд. Так или иначе такие изменения не могут не каснуться нашего внутреннего мира.  Психика устроена так, если человек не контролирует ситуацию, то теряет самообладание, становится более подверженным негативным эмоциям 🤯: таким как страх, беспокойство, волнение.  Бесспорно, страх - наш друг и союзник 🤝🏻. Страх оберегает нас от опасностей и необдуманных действий...

🧐☝🏻"Настоящие мужчины ничего не должны бояться, не должны плакать. Хорошие девочки не должны злиться, должны быть покладистыми и приличными". ❌"Не испытывай сомнений, всегда верь в себя, не раздражайся, всегда прощай, не грусти". То есть быть хорошим и удрбным для всех!  Знакомо? 🤯 Мы живем в таком мире, где одни чувства поощряются, а другие считаются неприемлемыми.  🤐 Это "вшивание" убеждений каким "надо быть" и каким "не надо быть" происходит с самого детства. И далее по жизни эти послания впитываются через окружение...

🧐Случай из практики.  Ко мне обратилась клиентка с таким запросом: "Я потерялась и совершенно не знаю чего я хочу". Раскручивая этот запрос, разбирая его по крупицам клиентка рассказала, что ее жизнь превратилась в серый туман. Из-за постоянной суеты, домашних и семейных тревог она совсем забыла радость жизни. Что любит есть, куда ходить, что смотреть итд, при этом она успешный специалист в своем деле и занимает неплохую должность в компании.   ❌Это состояние говорит о том, что человек потерял контакт со своими чувствами...

📝На личных консультациях родители часто спрашивают меня: "Как наладить контакт с ребенком?". Специально для вас я собрала лучшие способы, которые помогут наладить контакт с ребенком👩‍👧❤️ 1.Послушание ребенка возможно только в доверительных отношениях, когда ребенок может задать вопрос который его интересует или что-то сделать, не боясь бурной негативной реакции от родителя.  2. Задавайте вопросы ребенку такого плана: "Как ты думаешь, как лучше поступить? Могу ли я попросить тебя сделать это?...

В моем инстаграм можно найти много интересного @2psylen