Найти в Дзене
Отключить голову: 4 легких сериала, которые помогут пережить тяжелые будни
Иногда реальность становится настолько невыносимой, что хочется поступить как страус — засунуть голову в другой мир, где все проще и интереснее. Эти 4 сериала — то, что нужно для побега от проблем. Жирным шрифтом / С большой буквы Сериал о трех подругах, которые работают в женском журнале Scarlet. Все по канонам лучших женских сериалов — дружба, любовь, мода, и все это в декорациях редакции журнала. Несмотря на легкость и простоту сюжета, сериал раскрывает темы, которые важны сейчас. В этом плане сериал поучительный — он мягко раскрывает важность феминизма в разных жизненных ситуациях...
4 года назад
Я всю жизнь отдыхала неправильно и выгорела. Вот как нужно восполнять энергию
Давайте честно признаемся, наше любимое занятие после работы — достать телефон и скроллить ленту до посинения. Это мы называем отдыхом. А потом жалуемся, что нет сил. Я всю жизнь отдыхала за фильмами и лентой Инстаграма. Когда получила первую работу, жизнь стала стрессом. Я убегала «отдыхать» в бесконечные сериалы и заедала проблемы. Не понимала, что лишь перегружаю мозг таким «отдыхом». В итоге получила полное опустошение и усталость. Пришлось взять отпуск за свой счет. Его я посвятила восстановлению энергии...
4 года назад
Почему одним все дается легко, а другим вообще не дается?
На днях мне приснился сон. Там была высоченная детская горка, полностью засыпанная камнями. Она стояла у меня на пути. Я пыталась залезть на нее, но скатывалась. Были еще люди, у которых тоже не получалось. Была и злость на эту треклятую горку, и страх не забраться, и страх забраться — высоко ведь. На какой-то по счету попытке я совсем отчаялась, скатилась до самого конца. Думала уже идти обратно, как вдруг мысль — а может ее обойти? Я встала с горки, и… Обошла ее. А потом увидела, как люди карабкаются, останавливаются на самой вершине горки и скатываются уже «по ту сторону»...
4 года назад
Сахарная история: путь моей зависимости от ломки до осознания
Я в кабинете терапевта. Она качает головой — анализы не очень. На моих плечах заботливый ангелочек («береги себя») и сахарный дьяволенок («живем один раз»). Осознание ставит мне на лоб печать — «зависима от сахара». С шоколадом неразлучны Я не помню себя без шоколадки в руках. С детства мое сердце трепетало при виде молочного «Альпен Гольда» — тогда он был еще ничего. Позже мои вкусы эволюционировали. И количество поглощенного в день шоколада тоже. Если в детстве родители позволяли мне съесть полоску...
4 года назад
Как потребность доказывать заставит тебя добиться успеха и чем это закончится
Желание показать всем, чего ты на самом деле стоишь, может стать отправной точкой для успешного будущего. Но так ли оно безвредно и как с ним быть? Что скрывается за потребностью доказывать? Желание одобрения. Родители не ценили в детстве. Они не обращали на ребенка внимания и он хотел заполучить его. Либо родители не воспринимали его всерьез или ставили условия «сделаешь это — получишь то». Вот и мы стараемся всю жизнь получить пятерку, чтобы дали конфетку. Только пятерки теперь — наши решения, а конфетки — одобрение окружающих...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала