Жизненные паззлы

Иногда реальность становится настолько невыносимой, что хочется поступить как страус — засунуть голову в другой мир, где все проще и интереснее. Эти 4 сериала — то, что нужно для побега от проблем. Жирным шрифтом / С большой буквы Сериал о трех подругах, которые работают в женском журнале Scarlet. Все по канонам лучших женских сериалов — дружба, любовь, мода, и все это в декорациях редакции журнала. Несмотря на легкость и простоту сюжета, сериал раскрывает темы, которые важны сейчас. В этом плане сериал поучительный — он мягко раскрывает важность феминизма в разных жизненных ситуациях...

Давайте честно признаемся, наше любимое занятие после работы — достать телефон и скроллить ленту до посинения. Это мы называем отдыхом. А потом жалуемся, что нет сил. Я всю жизнь отдыхала за фильмами и лентой Инстаграма. Когда получила первую работу, жизнь стала стрессом. Я убегала «отдыхать» в бесконечные сериалы и заедала проблемы. Не понимала, что лишь перегружаю мозг таким «отдыхом». В итоге получила полное опустошение и усталость. Пришлось взять отпуск за свой счет. Его я посвятила восстановлению энергии...

На днях мне приснился сон. Там была высоченная детская горка, полностью засыпанная камнями. Она стояла у меня на пути. Я пыталась залезть на нее, но скатывалась. Были еще люди, у которых тоже не получалось. Была и злость на эту треклятую горку, и страх не забраться, и страх забраться — высоко ведь. На какой-то по счету попытке я совсем отчаялась, скатилась до самого конца. Думала уже идти обратно, как вдруг мысль — а может ее обойти? Я встала с горки, и… Обошла ее. А потом увидела, как люди карабкаются, останавливаются на самой вершине горки и скатываются уже «по ту сторону»...

Я в кабинете терапевта. Она качает головой — анализы не очень. На моих плечах заботливый ангелочек («береги себя») и сахарный дьяволенок («живем один раз»). Осознание ставит мне на лоб печать — «зависима от сахара». С шоколадом неразлучны Я не помню себя без шоколадки в руках. С детства мое сердце трепетало при виде молочного «Альпен Гольда» — тогда он был еще ничего. Позже мои вкусы эволюционировали. И количество поглощенного в день шоколада тоже. Если в детстве родители позволяли мне съесть полоску...

Желание показать всем, чего ты на самом деле стоишь, может стать отправной точкой для успешного будущего. Но так ли оно безвредно и как с ним быть? Что скрывается за потребностью доказывать? Желание одобрения. Родители не ценили в детстве. Они не обращали на ребенка внимания и он хотел заполучить его. Либо родители не воспринимали его всерьез или ставили условия «сделаешь это — получишь то». Вот и мы стараемся всю жизнь получить пятерку, чтобы дали конфетку. Только пятерки теперь — наши решения, а конфетки — одобрение окружающих...

«Жизнь коротка» — эта фраза знакома многим. Она вызывает страх и ощущение, что нужно прямо сейчас, в чем есть, бежать на улицу и что-то делать. Мы съеживаемся под одеялом и предпочитаем бояться, потому что новое — это всегда неизвестность. Неизвестность и домыслы Что для тебя неизвестность? Вот подстрижешься коротко и покрасишь волосы в синий, и что же будет? А вот что — ночью придет озлобленная тетя Галя из соседнего подъезда и сбреет их совсем. Или сестра будет так смеяться, что ты на месте рассыпешься от стыда...

Меня часто подводила память. Так случалось, что иногда к концу книги я не помнила, что было в начале и не очень хорошо понимала, что в конце. Виной всему, возможно, плохая концентрация внимания или низкая вовлеченность в книгу. Однако, позже я подметила детали в чтении, которые помогают лучше запоминать и обрабатывать информацию. Рассказываю. Разные жанры Раньше я была запойным читателем художественной литературы, а позже — жертвой книг по саморазвитию. Жертвой, потому что это был не мой жанр, и я читала его, потому что это было модно...

Со временем мы стали отдаляться от природы. Городской ритм стал привычным. Но не всем он подходит, и часто приводит к истощению жизненной энергии. Living seasonally — эту фразу я впервые услышала на англоязычном ютубе, когда увлеклась эстетикой коттеджкор...

Грустно смотреть на вечнобегущих людей, которые совсем оторвались от реального мира и, что самое гадкое — от себя. Но есть супергерой, который сейчас стал популярен и вполне может спасти от выгорания, тревожности и прочих неприятных бонусов современного сверхскоростного образа жизни...

Стресс, свалившийся каменным градом из учебных и рабочих завалов, выбил почву из-под ног и полностью лишил чувства реальности. Я приходила вечером домой, смотрела в одну точку несколько минут и ложилась спать...

Я обожаю планировать. Это дает чувство контроля - вся неделя вперед уже организована. Никакой тревоги. Но давайте будем реалистичными. Перенесемся к концу распланированной недели: я ничего не сделала, укрылась одеялом вины и обиженно тычу в себя пальцем - "ты опять бездельничала"...

Всю ночь я провела в личной комнатке персонального Ада. У меня болел живот, было жарко и холодно. Я балансировала на грани реальности и сна. Близкие слышали лишь отголоски того, чем я бредила — «я сделаю», «надо успевать», «так не получится. у меня не получится». Я бредила работой. Дорога к выгоранию Месяц работы без четкого разделения времени на отдых вылился в адскую ночь, которую я до сих пор вспоминаю с ужасом. У меня обострились хронические болезни, я не могла нормально мыслить. Говорила бессмысленной кашей вместо конструктивных предложений...