Найти в Дзене
Войти
Юрий Алеха
нов
23
подписчика
Канал предназначен для тех кто хочет заниматься спортом, но по тем или иным причинам не знает с чего начать. Мы постараемся вам помочь. Поможем составить программы тренировок в зависимости от ваших целей.
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
10:03
1,0×
00:00
/
10:03
Тренировка в формате кроссфит.
193 смотрели
· 4 года назад
17:55
1,0×
00:00
/
17:55
Круговая тренировка ног. Очень тяжёлая.
181 смотрели
· 4 года назад
12:20
1,0×
00:00
/
12:20
Тяжёлые отжимания. Круговая тренировка.
263 смотрели
· 4 года назад
09:57
1,0×
00:00
/
09:57
Круговая тренировка. Три упражнения, пять кругов.
203 смотрели
· 4 года назад
09:57
1,0×
00:00
/
09:57
Поясница и пресс. Тренировка мышц кора.
182 смотрели
· 4 года назад
07:43
1,0×
00:00
/
07:43
Кардио тренировка. Шесть упражнений - три круга.
264 смотрели
· 4 года назад
3451311441.1745.1759238914006.59785