А давайте сегодня приготовим протеиновые блины! Это идеальное блюдо для всех, кто следит за своим питанием и фигурой. Протеиновые блины по нашему рецепту - это отличный протеиновый микс с небольшим содержанием углеводов. Итак, разговоры в сторону, приступаем к приготовлению: Смешиваем 4 яичных белка, 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1/2 стакана творога, 1/8 чайной ложки разрыхлителя, 1/2 чайной ложки ванили...
Российская спортсменка, специализирующаяся в спортивном скалолазании в дисциплинах боулдеринг, лазание на трудность и в олимпийском многоборье. ⠀ Спортсменка из России на летних Олимпийских играх в Токио. ⠀ Виктория Мешкова завоевала Кубок России 2019 года в боулдеринге. ⠀ 🥇🥇🥇Трёхкратная чемпионка Европы 2020 года в лазании на трудность, боулдеринге и многоборье. ⠀ Завоевав на этих соревнованиях сразу три золотых медали, получила свою путёвку на Олимпийские игры в Токио. ⠀ 🥇Трёхкратная чемпионка России (2 в трудности и 1 в боулдеринге) и серебряный призёр чемпионата России в многоборье...
