Любава Фунтикова

"Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе" - И.Гёте. Нужно понаблюдать за собой глазами другого человека. Отмечайте не только свои недостатки, но и обязательно хорошие черты, привычки, качества. Понятно, что надо не только наблюдать за собой, но и давать себе честную оценку.

Поговорим о воспитанности. Воспитание - великое дело: им решается участь человека. Это слова В.Г.Белинского. Постарайтесь ответить на вопросы. Добры ли вы? Если добры, то чем это подтверждается? Образом мыслей, поступками?

Правила для сладкоежки. Кариес зубов - болезнь века. Сладости - это огромное удовольствие, но это и большой вред. У нас во рту и так тепло и сыро, а мы еще добавляем углеводы - пищу для микробов. Но как ограничить сладкое? Нужен не отказ от сладостей, а культура их потребления.

Развивайте свою память. У людей существуют разные типы памяти. Одному, чтобы что-то запомнить, нужно обязательно записать, составить план или краткий конспект. Это так назыаемый моторный тип памяти. Некоторым достаточно внимательно послушать, чтобы хорошо запомнить. У этих людей слуховая память. У других...

Что значит правильно питаться. Рекомендуется принимать пищу не менее четырех раз в день. Для ее переваривания требуется часа три, поэтому нужно есть примерно через 3 - 4 часа. Если есть примерно в одно и тоже время, организм подготавливается к приему пищи: выделяется желудочный сок, в результате пища хорошо усваивается...