Любава Фунтикова

"Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе" - И.Гёте. Нужно понаблюдать за собой глазами другого человека. Отмечайте не только свои недостатки, но и обязательно хорошие черты, привычки, качества. Понятно, что надо не только наблюдать за собой, но и давать себе честную оценку.

Поговорим о воспитанности. Воспитание - великое дело: им решается участь человека. Это слова В.Г.Белинского. Постарайтесь ответить на вопросы. Добры ли вы? Если добры, то чем это подтверждается? Образом мыслей, поступками?

Правила для сладкоежки. Кариес зубов - болезнь века. Сладости - это огромное удовольствие, но это и большой вред. У нас во рту и так тепло и сыро, а мы еще добавляем углеводы - пищу для микробов. Но как ограничить сладкое? Нужен не отказ от сладостей, а культура их потребления.

Развивайте свою память. У людей существуют разные типы памяти. Одному, чтобы что-то запомнить, нужно обязательно записать, составить план или краткий конспект. Это так назыаемый моторный тип памяти. Некоторым достаточно внимательно послушать, чтобы хорошо запомнить. У этих людей слуховая память. У других...

Что значит правильно питаться. Рекомендуется принимать пищу не менее четырех раз в день. Для ее переваривания требуется часа три, поэтому нужно есть примерно через 3 - 4 часа. Если есть примерно в одно и тоже время, организм подготавливается к приему пищи: выделяется желудочный сок, в результате пища хорошо усваивается...

Особенности ухода за волосами. Одной из причин ухудшения состояния волос может быть плохой уход за ними, но это второстипенная причина. Основная причина - это больная, истощенная кожа головы. Так же как и кожа лица, кожа волосистой части головы может быть жирной, сухой или нормальной. Энергично, но...

Маски для лица. Сухую кожу лица рекомендуется очищать подогретым персиковым маслом. Для сухой кожи рекомендуется медово- масляная маска. Столовую ложку подогретого персикового масла перемешать со столовой ложкой меда, смесь нанести на марлевую салфетку и положить на лицо. Смыть теплой водой через 20 минут...

Наряду со всеми косметическими ухищрениями немаловажным средством для нашего здоровья служит сон. Согласно современным представлениям, сон - не только отдых, но и работа, направленная на переработку различной информации, накопленной за день. История представляет множество примеров пользы, которую получили люди от сна...

У нас в языке используются две формы общения: "ты" и "вы". В русском языке для вежливости к местоимению "вы" добавляется фамилия, имя, отчество. Форма обращения "ты" говорит о более близких отношениях. Переход на "ты" . Нет определенных правил, когда и при каких предпосылках можно переходить на "ты"...

Еще в далеком прошлом наши прабабушки уделяли личной гигиене большое внимание. Русская косметика основывалась на применении молочных продуктов, меда, жира, трав, плодов и овощей. Они использовали все то, что окружает нас и то, что находится под ногами. Все,чем владели наши предки , можно использовать и по сей день...

Кто хочет всегда иметь легкую походку, должен регулярно ухаживать за ногами. На ноги действует не только вес тела, но и все переносимые тяжести. В этом случае после работы ноги следует положить на возвышенность. Женщины, вынужденные работать стоя, часто жалуются на боли в ногах. Поэтому обувь должна соответствовать состоянию ног и нагрузкам ...

Уход за руками. Далеко не все женщины имеют красивые от природы руки, но каждая женщина должна ухаживать за ними. Во время работы по дому, руки очень загрязняются. Для защиты рук во время уборки можно надеть резиновые перчатки, или нанести защитный крем, чтобы руки не пересыхали. Мытье рук после уборки нужно производить в проточной теплой воде, а затем в прохладной...