Душа Мамы

Начинаются каникулы, и многие мамы неосознанно включают режим «клоун, повар и организатор праздника в одном флаконе». Откуда это ощущение, что ты обязана развлекать ребёнка с утра до ночи? Соцсети играют...

Вопрос о влиянии антидепрессантов на массу тела возникает почти на каждом приёме психиатра. Изменения веса воспринимаются как значимый показатель здоровья и нередко становятся фактором, влияющим на решение о начале или продолжении терапии...

Хотеть побыть одной – нормально. И для мам часто это не просто прихоть, а реальная необходимость. Как правильное питание или сон. Чтобы не начать срываться на детей и взрослых, мечтая закрыться в своей...

Пока кто-то радуется тёплым дням, для множества семей приближение лета оборачивается настоящим испытанием. Ведь с каждым днём всё ближе конец учебного года — а вместе с ним и экзамены. Можно было бы подумать,...

Женщина сидит на кухне. Вокруг неё — обычная жизнь, шум воды, детский плач из соседней комнаты, голос мужа или матери, который звучит взволновано и успокаивающе. Но этот голос говорит ей то, от чего кровь в её жилах становится гуще...

С вами бывало, когда листая богатое меню в ресторане, вы терялись и не могли принять решение, что поесть? Перелистывали этот талмуд туда-сюда, а потом либо тыкалинаугад, либо просили официанта посоветовать блюдо...

В этом и есть суть. Вопрос «Что тебе это дает?» поначалу смущает. Разве благотворительность — это про «брать»? Нет. Это про то, что у тебя внутри что-то выросло — опыт, знания, стойкость, — и ты не можешь этим не поделиться...

Весной насморк — вечная тема. Но как понять: это вы просто часто простужаетесь или организм так реагирует на пыльцу? Давайте разберёмся, когда нужно дать себе просто отдохнуть, а когда пора записываться к врачу...

Мне страшно, что у меня заберут ребёнка, если я признаюсь, что мне плохо... Один из самых частых страхов родителей, особенно мам в сложной жизненной ситуации, звучит так: «Если я обращусь к психиатру, у меня могут забрать ребёнка»...

Каждый раз, когда день идет не по плану, ребенок капризничает, а гора дел только растет, рука сама тянется к привычному «допингу» — зефирке, печеньке, чипсы или просто лишняя порция еды. Знакомо? В обществе...

Как бы нам хотелось, чтобы этот список был у пар еще до рождения детей, а еще лучше — при планировании беременности. Но, как правило, это случается редко. Мы уверены, что, несмотря на все обстоятельства, этот список пришёл к вам в самое подходящее время...

Замечали ли вы, что с началом весны в отношениях начинают актуализироваться разногласия и может нарастать напряжение? Давайте подумаем, почему это происходит и как можно направить эту энергию на обновление отношений...