Мотивация. Даю себе возможность прокачать свое тело и самочувствие
Вводные данные:
рост 152 см
вес 44-46 кг (как поем. кушаю много)
образ жизни: ложусь спать в 1-2 часа ночи, просыпаюсь в 11-12 часов дня. Работаю дома, сижу и лежу очень много. После того как покушала, меня клонит в сон и зачастую я засыпаю на +-2 часа днем...