Если вы хотите безмятежный и крепкий сон, попробуйте Белый Шум. Наука раскрывает секреты эффекта звуков природы, таких как океанские волны, а также искусственные шумы, наподобие звуков вентиляторов и кондиционеров, которые помогают нам крепче спать...
5 лет назад
• Вы подписаны
Полезна ли музыка перед сном?
Психолог Даниэль Мюллензифен о том, какая музыка помогает уснуть и почему она лучше лекарствПсихолог Даниэль Мюллензифен о том, какая музыка помогает уснуть и почему она лучше лекарств
В Год музыки Великобритании...
