Найти в Дзене
Мои попытки бросить курить.
Добрый день. О вреде курения, я думаю все знают- рассказывать не буду и то, что это выбор каждого тоже думаю понятно. Моя пятая попытка оказалась положительной и устойчивой длится уже с 4 января 2024 года и по сей день. Могу сказать уверенно, пока для себя сам человек не решит, что ему это надоело и это не к чему, здесь и сейчас не примет решение, что все больше он не курит, то бросить эту пагубную привычку не сможет. Ну по - крайней мере у меня так было. Чьи- то осуждения, замечания бесполезны. А эта "детская позиция" - ты куришь, значит я отпишусь от тебя в соц. сетях. Постоянно для себя у меня находились оправдания, что для меня это важно...
10 месяцев назад
Беседа с собой и ни о чем...Комфорт.
Я веду этот блог как дневник" своих мыслей", если кому- то будет интересно и я смогу помочь, буду очень рада. Сижу на диване, смотрю сериал и тут посещает мысль. Сегодня , да в прочем как и всегда я задумалась о некоторых вещах... Это знаете как о том, почему светит солнце? Живём и не задумываемся о том, на сколько все закономерно, хочешь поменять жизнь- меняй, начать что- то изучать это одно, но вот действовать это другое. Тихо сказать себе :" А что сделал(а) ты ...для того чтобы у тебя было то, о чем ты желаешь?". Порою мы желаем комфорта, а сами для этого ни чуть не постарались. Пример в самом не заметном, ремонт...
1 год назад
Цени себя
Хочу сегодня поделиться своей историей в жизни. Была у меня знакомая, общались примерно около года, именно общение с ней дало мне понимание, что значит ценить себя, точнее его окончание. Я такой человек, который готов помочь, если не деньгами то советом или делом. У нее случилась такая ситуация, что с мамой не заладилось и она переехала в город, оставив своего ребенка с мамой, увидела перспективы свои здесь. Жила она у маминой знакомой, но та приревновала ее к своему мужу, подробности не знаю , да и не к чему, соответственно выставили мою знакомую- коллегу на улицу зимой вечером, так сказать пришла с работы, а там ее ждала сумка с вещами у двери...
2 года назад
Работа над обидами.
Обида, странная "штука".  Чтоб обиду отпустить ее необходимо прожить, прожить это как? Переосмыслить, продумать, ни в коем случае не винить себя, а понять что это было неизбежно и повлиять на ситуацию и решать за других никак не можем. Человек который нас пытается обидеть не доволен собой, своей жизнью и менять ничего просто не хочет, он показывает нам то, что мы в себе можем проработать- обиды, страхи, комплексы, неуверенность- которые мы в себе не принимаем, в нас есть уверенность, стабильность и многие другие качества "закрытые" внутри нас, ну или как говорят психологи- "не распакованные"....
2 года назад
Как я прорабатываю свои детские травмы...
Здравствуйте. Хотела бы сегодня поговорить о проработке своих детских травм, сначала я скептично отнеслась к этому многие пишут, да и говорят, что проработки это не проживание ситуации , а соответственно опыта жизненного нет, теперь хочу сказать, что это не так и результат вижу не только я , но и мои близкие. Есть некоторые ошибки, которые можно совершить и одной из них является то, что человек проработал по алгоритму один или два дня и считает, что все должно измениться, к сожалению, это не так, проработка минимум должна быть 21 день, с точки зрения медицины и психологии, за этот период у нас вырабатывается так называемый условный рефлекс, т...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала