Найти в Дзене
Мои попытки бросить курить.
Добрый день. О вреде курения, я думаю все знают- рассказывать не буду и то, что это выбор каждого тоже думаю понятно. Моя пятая попытка оказалась положительной и устойчивой длится уже с 4 января 2024 года и по сей день. Могу сказать уверенно, пока для себя сам человек не решит, что ему это надоело и это не к чему, здесь и сейчас не примет решение, что все больше он не курит, то бросить эту пагубную привычку не сможет. Ну по - крайней мере у меня так было. Чьи- то осуждения, замечания бесполезны. А эта "детская позиция" - ты куришь, значит я отпишусь от тебя в соц. сетях. Постоянно для себя у меня находились оправдания, что для меня это важно...
10 месяцев назад
Беседа с собой и ни о чем...Комфорт.
Я веду этот блог как дневник" своих мыслей", если кому- то будет интересно и я смогу помочь, буду очень рада. Сижу на диване, смотрю сериал и тут посещает мысль. Сегодня , да в прочем как и всегда я задумалась о некоторых вещах... Это знаете как о том, почему светит солнце? Живём и не задумываемся о том, на сколько все закономерно, хочешь поменять жизнь- меняй, начать что- то изучать это одно, но вот действовать это другое. Тихо сказать себе :" А что сделал(а) ты ...для того чтобы у тебя было то, о чем ты желаешь?". Порою мы желаем комфорта, а сами для этого ни чуть не постарались. Пример в самом не заметном, ремонт...
1 год назад
Цени себя
Хочу сегодня поделиться своей историей в жизни. Была у меня знакомая, общались примерно около года, именно общение с ней дало мне понимание, что значит ценить себя, точнее его окончание. Я такой человек, который готов помочь, если не деньгами то советом или делом. У нее случилась такая ситуация, что с мамой не заладилось и она переехала в город, оставив своего ребенка с мамой, увидела перспективы свои здесь. Жила она у маминой знакомой, но та приревновала ее к своему мужу, подробности не знаю , да и не к чему, соответственно выставили мою знакомую- коллегу на улицу зимой вечером, так сказать пришла с работы, а там ее ждала сумка с вещами у двери...
2 года назад
Работа над обидами.
Обида, странная "штука".  Чтоб обиду отпустить ее необходимо прожить, прожить это как? Переосмыслить, продумать, ни в коем случае не винить себя, а понять что это было неизбежно и повлиять на ситуацию и решать за других никак не можем. Человек который нас пытается обидеть не доволен собой, своей жизнью и менять ничего просто не хочет, он показывает нам то, что мы в себе можем проработать- обиды, страхи, комплексы, неуверенность- которые мы в себе не принимаем, в нас есть уверенность, стабильность и многие другие качества "закрытые" внутри нас, ну или как говорят психологи- "не распакованные"....
2 года назад
Как я прорабатываю свои детские травмы...
Здравствуйте. Хотела бы сегодня поговорить о проработке своих детских травм, сначала я скептично отнеслась к этому многие пишут, да и говорят, что проработки это не проживание ситуации , а соответственно опыта жизненного нет, теперь хочу сказать, что это не так и результат вижу не только я , но и мои близкие. Есть некоторые ошибки, которые можно совершить и одной из них является то, что человек проработал по алгоритму один или два дня и считает, что все должно измениться, к сожалению, это не так, проработка минимум должна быть 21 день, с точки зрения медицины и психологии, за этот период у нас вырабатывается так называемый условный рефлекс, т...
2 года назад
Ангел Я здесь... Смотри... Я здесь... Я здесь с тобою рядом! Как тот цветок, что пробуждается с рассветом... Как солнца луч , пробравшийся в окно... Как мысль, осенившая тебя с утра... Да...да... Я здесь с тобою рядом! Казалось, ты меня не замечаешь, А я кричу тебе: " Я здесь...я рядом! Услышь же ты меня скорей!" Я посылаю тебе лишь видимые сигналы, Но ты не понимаешь их. Ты чувствуешь когда тебя я обнимаю? Когда приходит грусть к тебе? Когда не все так гладко, как казалось И страх в душе твоей? Ты слышишь шелест моих крыльев, Что закрывают от врагов твоих, твой дом... тебя... твоих родных? Ты знаешь, что с тобой я рядом... точно знаешь! И сидя вечерами у окна, мы пьем с тобою чашку чая и ты шепчешь мне: " Спасибо, за то что не одна, за то что ты сберёг меня, моих родных!" Свеча горит и так спокойно мне... Все хорошо, иначе быть не может... Ведь я с тобой... ты знаешь, что с тобой я... Я здесь... я рядом... Ведь я твой Ангел. Хочу поддержать людей у которых в жизни сейчас тяжёлый период. Мы все проходим через предательство близких нам людей, не стоит отчаиваться, необходимо понять для чего он нам был дан? Возможно мы просто забыли о себе и слишком "много себя" отдаем другим, поэтому судьба " забирает " у нас этих людей. Да, как бы это странно не звучало, но когда мы забываем о себе и растворяемся в других, может ища поддержку или любви, в определенный период времени отталкивает нас, как бы показывая нам вот я ушел и что у тебя осталось? Мы просто находимся в зависимости от чувств своих и от других людей, забывая про себя. Надо всегда помнить, что у вас есть "Вы", радуйтесь жизни, балуйте себя, давно покупали себе то, что вы хотите? Давно ли вы выезжали на природу? Давно ли ходили к врачу, потому что вас что- то беспокоит? И т.д. Цените себя. Со специалистом можно решить ситуацию быстрее, под его контролем. Эти проработки мы будем проходить долго, так называемый период трансформации, всю жизнь, это намного лучше, чем жить по течению. На каждом этапе к нам в жизнь будут приходить разные люди, если будем себя ценить, то и придут соответствующие люди. Изменить прошлое не возможно и если вам вдруг скажут, что помогут забыть то это тоже не возможно, можно только научиться жить с прошлым, т.е. поменять к нему свое отношение- это опыт жизненный, без которого никак, он меня научил, что надо обратить внимание на себя, но при этом не быть эгоистичной. И так по отношению к любой ситуации. Я рассказываю только о том, что прошла сама, это мой опыт, которым я хотела поделиться с вами.
2 года назад
Опубликовано фото
4 года назад
Немного о себе. Я и моя история…
Здравствуйте, уважаемые читатели канала « Всего понемногу…». Давайте для начала познакомимся, меня зовут Виктория, мне 40 лет и я мама троих замечательных детей. Я прожила 11 лет с абъюзером , модное на сегодняшний день в нашей жизни слово, но развелась и начала жизнь с чистого листа. Конечно, было сложно, я столкнулась в этот период жизни с мнением людей, который посчитала нужным принять к сведению и все таки жить своей жизнью. Если эта тема вам будет интересна то, обязательно поделюсь своим опытом жизненным и расскажу как я этот путь прошла. Маленький совет, девочкам, находящимся на данный момент в стадии развода или переживаний: Займите себя чем - нибудь! Все в ваших руках...
4 года назад
А за окном прекрасная погода! Чуть дует ветер и слышно как шелестит листва! Осенняя пора… кругом меняет цвет листва!
4 года назад