Елена

Проблема похудения актуальна для многих женщин. И чего только они не пробуют для того, чтобы скинут ненавистные килограммы! В интернете просто завал способов, помогающих похудеть. Ягоды годжи, специальное белье, какие-то БАДы, и еще куча волшебных средств, обещающих вернуть стройность. Я, как фитнес-тренер, могу сказать одно: не бросайтесь в омут с головой! Не все средства из интернета и рекламы помогут похудеть, а некоторые просто опасны для здоровья! Из своей практики я знаю только один ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ...

Многие сейчас уходят на фриланс, особенно это актуально стало во время эпидемии коронавируса. В такой работе одни плюсы: не тратится время на дорогу, не надо сидеть в душном офисе целый день,

Данная статья адресована не олигархам, не миллионерам, а людям со средним доходом. Например, я как раз таким человеком и являюсь. Деньги - я никак не пойму, в чем секрет... они вроде есть, то их сразу нет! - хочется иногда сказать, перефразируя слова Винни-пуха...

У меня растут года, Будет и семнадцать. Где работать мне тогда, Чем заниматься? - писал Владимир Маяковский много лет назад.

"Куда мне танцевать, я уже немолода. Мне уже 30 (40, 50, 60...)" Такие слова часто слышишь от женщин, когда они приходят на танцы. Многие из них уже в 30 считают, что им поздно заниматься танцами! Танцевальный фитнес - это то место, куда мы с единомышленницами спешим 3 раза в неделю...