ПСИХОЛОГИЯ СПАСЁТ МИР🍀

Знаете, чем дисфункциональная (деструктивная) семья отличается от здоровой семейной системы? 1️⃣Деструктивная семья закрытая, минимизирующая взаимодействие с внешним миром. "Не выносить сор из избы", "Не говори, не доверяй, не чувствуй" - основные принципы, которым должны следовать члены такой семьи. 2️⃣В основе взаимодействия в деструктивной семье лежат обвинения, осуждение, высмеивание, наказание, манипуляции, отрицание как первая реакция на всё происходящее. Присутствует страх высказать свое...

Насилие в отношениях может проявляться не только в виде физических повреждений. Оно может выглядеть следующим образом: 1️⃣Эмоциональное злоупотребление (словесные оскорбления, пренебрежительный или враждебный тон разговора, безразличие, игнорирование, обиды, клички или ярлыки, тривиализация (обесценивание) чувств и переживаний партнера). 2️⃣Экономическое использование (сюда помимо жизни «за чужой счет» относятся также запрет на работу или ограничения профессиональной реализации, запреты на разговоры...

Чувство зависти. Слышали о таком? А его нет, как такового нет. Потому что зависть представляет собой объединение нескольких чувств и переживаний, вызываемых сравнением себя с другими, причем, когда сравнение это происходит не в мою пользу. Зависть показывает – чего я хочу, но в настоящее время не имею. И тогда я в зависимости от обстоятельств и своего настроя: ✨восхищаюсь чьим-то успехом и вдохновляюсь на собственные поступки для достижения желаемого (так называемая «белая зависть») 🔎реально...

Наконец-то добралась до прочтения книги Джона Грэя «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». Хочу поделиться с вами основными идеями автора. Возможно, моё саммари породит в вас интерес к этой книге или наоборот подтвердит мысли о том, что смысла тратить на нее время нет. Часть 1. ПРО РАЗНИЦУ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН Основная идея сводится к тому, что мужчины и женщины различаются в образе мысли, реакций, приоритетах, и если осознать эти различия, то можно взаимодействовать между собой гораздо более гармонично...

Идеальная картинка жизни после рождения ребенка выглядит так: улыбающаяся мамочка, заботливый папа, спокойный малыш, и все рады и счастливы. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Иногда вместо того, чтобы испытывать радость от материнства, женщина становится плаксивой и воспринимающей в негативном свете практически любые слова или события. Усугубляют картину бессонница или беспокойный сон, упадок сил и усталость даже в самом начале дня, мысли об отсутствии ценности жизни (вплоть до суицидальных...