Вкуснее. Здоровее. Стройнее.

Меня очень часто спрашивают мои клиенты: «Как научить всю семью питаться правильно?» И я им честно отвечаю: «Да никак!» 😉 Учить точно никого не надо, это вызывает только негатив. Как я только не пыталась переучить…. но как назло у меня в доме появлялись чипсы, тортики, кексики, химозные печеньки, ну вы меня понимаете 😁 У каждого же в семье есть такой человек который всё это покупает и тащит домой, чтобы поделиться этим всем добром с домочадцами! И говори им, не говори, весь этот пищевой мусор оказывается на столе...

Сегодня я приготовила для вас разбор сметаны. Сметану можно употреблять, если у вас нет непереносимости лактозы, которая встречается у 75% взрослых людей. Если у вас есть непереносимость, но сметану хочется, ешьте сметану вместе с ферментами лактазы. 1️⃣ КОРОВКА ИЗ КОРЕНОВКИ. Состав: нормализованные сливки с использованием закваски, на основе молочнокислых микроорганизмов. + не содержит консервантов +не содержит растительных жиров + не содержит антибиотиков(по данным роскачества) - пластиковая упаковка -крышка из алюминиевой фольги РЕКОМЕНДУЮ ✅ Комментарии: Вполне хорошая сметана...

Некоторые люди отказываются есть яйца каждый день, так как опасаются высокого количества холестерина, который содержится в яйцах. Однако стоит помнить, что это натуральный продукт, в котором идеально сбалансированы микроэлементы, витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты, протеины и полезные питательные вещества. Это один из относительно низкокалорийных продуктов, который основательно разместился в меню для похудения. Куриное яйцо помогает метаболизму в организме человека. Какие ещё преимущества...

Друзья вы все знаете, что моющие и чистящие средства для посуды легко смываются проточной водой, но фрукты и овощи не стоит мыть такими средствами, так как пористая кожура может впитать их больше чем гладкая посуда. Впрочем, и хозяйственное мыло для этого тоже не подойдёт, оно содержит массу совершенно не пищевых компонентов. ❓ Тогда нужно ли покупать специальные средства для мытья овощей и фруктов??? Часто на них есть какая-то подозрительно блестящая плёнка, из чего она состоит и как её удалить...

Всем привет друзья. Скажу честно, что большинство покупок я делаю онлайн. ✅во первых - это очень экономит время, ✅во вторых -удобно следить за скидками ✅в третьих - онлайн выбор всегда гораздо больше, чем в обычном магазине. Но самое главное не бывает так, что пошёл в магазин за солью, а купил всё кроме соли))) 😁 Так что же чаще всего присутствует в моём списке продуктов: 📃 1. Обязательно всегда нерафинированное оливковое масло, правильные растительные жиры, должны быть в рационе каждый день...