Найти в Дзене
Меню на 1800 ккал № 16
Завтрак 1 19 - жиры, 14 - белки, 3 - углеводы. Омлет со сливочным муссом и свежим салатом Омлет (меланж, молоко, соль, масло подсолнечное), масса творожная (творог 5%, сыр Креметта, сливки 22%, укроп, петрушка, соль), паприка, салат фриллис. Завтрак 2 32 - жиры, 8 - белки, 43 - углеводы. Морковные кексы с кокосовым кремом Кексы (морковь, меланж, мука пшеничная, сок лимона, масло подсолнечное, сахар, разрыхлитель), крем (йогурт 3,5%, молоко кокосовое, молоко сгущеное вареное, лимонная кислота, соль)...
4 года назад
Меню на 1800 ккал № 15
Завтрак 1 20 - жиры, 8 - белки, 44 - углеводы. Шоколадный крамбл с нежно-ореховым кремом и вишней Крошка брауни (какао, шоколад 70%, мука пшеничная, соль, ванилин, масло сливочное, меланж, сахар тростниковый, сметана 15%, разрыхлитель), крем (фундук, молоко сгущеное вареное, молоко, сливки 22%, мука пшеничная, масло сливочное, ванилин, кокосовые чипсы, конфитюр вишневый (вода, вишня, сахар, пектин). Завтрак 2 16 - жиры, 18 - белки, 24 - углеводы. Блинчики с куркумой Пшеничная мука, меланж, молоко, куркума, ФитПарад 7, подсолнечное масло, соль, вода...
4 года назад
Меню на ~1800 ккал №14
Завтрак 1 31 - жиры, 27 - белки, 50 - углеводы. Омлет с ветчиной и сыром Меланж яичный, молоко 2,5%, ветчина из индейки, сыр моцарелла, специи. Маффины с грушей и грецким орехом Груша, меланж, молоко 2,5%, мука пшеничная, грецкие орехи, корица, семена подсолнечника, масло подсолнечное, сахар, разрыхлитель, соль. Завтрак 2 19 - жиры, 27 - белки, 47 - углеводы. Кесадилья с курицей и овощами Тортилья пшеничная, куриное филе, сыр моцарелла, кукуруза, перец болгарский, базилик, лук, чеснок, перец белый...
4 года назад
12 - жиры, 19 - белки, 26 - углеводы. Курица в сливочно-горчичном соусе: Куриное филе грудки, растительное масло, соль, соус (зернистая горчица, мед, сливки 22%, белый молотый перец, чеснок, соль, картофельный крахмал, вода). Кускус с овощами: Кускус, перец болгарский, кабачок, чеснок, масло оливковое, соль, вода.
4 года назад
Меню дня на ~1600 ккал
Завтрак 1 22 - жиры, 33 - белки, 59 - углеводы. Блинчики Молоко 2,5%, меланж, мука пшеничная, вода, масло подсолнечное, сахар, соль. Сливочный крем с вишней Крем творожный (продукт изготовленный по технологии творога, сахар, ванилин), конфитюр (вишня, яблоки, сок вишневый, пектин яблочный, сахарозаменитель, вода). Завтрак 2 8 - жиры, 16 - белки, 9 - углеводы. Творог с грушей и миндалем Творог 5%, груша, мед, корица, сок лимона, миндаль. Обед 15 - жиры, 23 - белки, 44 - углеводы. Куриная котлета в...
4 года назад
Меню дня на 1200 ккал №1
Завтрак 1 16 - жиры, 7 - белки, 27 - углеводы. Рисовые блинчики Молоко 2,5%, меланж, мука рисовая, масло подсолнечное, вода, сахарозаменитель фитпарад 7, соль. Шоколадный соус Сливки 22%, шоколад 70%, сахарозаменитель фитпарад 7. Вишневый джем Вишня, вода, пектин яблочный, сахарозаменитель фитпарад 7. Завтрак 2 8 - жиры, 16 - белки, 9 - углеводы. Творог с грушей и миндалем Творог 5%, груша, мед, корица, сок лимона, миндаль. Обед 17 - жиры, 6 - белки, 30 - углеводы. Грибной крем-суп с хлебцами по-итальянски...
4 года назад
Меню на день №13 (1824 ккал)
Завтрак 1 16 - жиры, 7 - белки, 27 - углеводы. Рисовые блинчики Молоко 2,5%, меланж, мука рисовая, масло подсолнечное, вода, сахарозаменитель фитпарад 7, соль. Шоколадный соус Сливки 22%, шоколад 70%, сахарозаменитель фитпарад 7. Вишневый джем Вишня, вода, пектин яблочный, сахарозаменитель фитпарад 7. Завтрак 2 23 - жиры, 19 - белки, 35 - углеводы. Хашбраун с говядиной Картофельные хлопья, говяжий фарш (говядина, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, масло подсолнечное), сыр моцарелла, меланж, укроп, куркума...
4 года назад
Меню на день 28.10 № 12 (1730 ккал)
Завтрак 1 Скрэмбл Меланж, чеснок, масло подсолнечное, вода, соль. Запеченные овощи Кабачок, перец болгарский, чеснок, тимьян, масло подсолнечное, соль. Завтрак 2 Морковный пирог Морковь, меланж, кефир 2,5%, корица, орех мускатный, мед, грецкий орех, клюква, масло подсолнечное, мука пшеничная, сахар, разрыхлитель, ванилин. Ванильный крем с маком Продукт, произведенный по технологии творога, мак, сахар, ванилин. Обед Куриная котлета в сливочно-грибном соусе Котлета куриная (куриное бедро, куриное филе,...
4 года назад
Меню на день 27.10 № 11 (1666 ккал)
Овсяная каша с вишневым джемом Каша (хлопья 4 злака, молоко 2,5%, вода, сахар), джем (вишня, сахар, пектин, вода). Морковный пирог Морковь, меланж, кефир 2,5%, корица, орех мускатный, мед, грецкий орех, клюква, масло подсолнечное, мука пшеничная, сахар, разрыхлитель, ванилин. Завтрак 2 Блинчик яичный с куриной начинкой в сливках с грибами Блинчик (меланж, молоко 2,5%, мука пшеничная, крахмал кукурузный, масло подсолнечное, сахарозаменитель фитпарад 7, соль), фарш (куриное филе грудки, лук зеленый,...
4 года назад
Меню на день 26.10 №10 (1787 ккал)
Завтрак 1 Овсяная каша на ананасовом соке с курагой Хлопья Геркулес, вода питьевая, сок апельсиновый, сок ананасовый, масло сливочное 82,5%, сахар тростниковый, соль, шафран, курага. Завтрак 2 Фирменный бургер с говядиной и горчичным соусом Булочка для гамбургера, котлета (говядина, филе куриного бедра, лук, соль, масло подсолнечное), китайская капуста, сыр чеддер, соус (майонез 67%, горчица зернистая). Обед Говядина по-корейски Говядина, соус (шампиньоны, лук зеленый, соус терияки, соус соевый,...
4 года назад
Меню на день 25.10 №9 (1658 ккал)
Рисовая каша Рис, молоко, тростниковый сахар, ванилин, соль, вода. Лесные ягоды Клюква, брусника, черника, мед, тростниковый сахар, соль. Завтрак 2 Брауни с черной смородиной и арахисом Черная смородина, меланж, белок, арахис, какао, масло сливочное несоленое 82,5%, мука пшеничная, разрыхлитель, сахар. Смузи персиково-мятный Персики консервированные, мята, сахар, ванилин, вода. Обед Паста Болоньезе с сыром Цельнозерновые спагетти, куриное филе бедра, куриное филе грудки, лук репчатый, морковь, чеснок, перец, соль, базилик, томатная паста, мука пшеничная, масло подсолнечное, сыр моцарелла...
4 года назад
Меню № 8 5 типов блюд на выбор
Гранола и творог с яблочно-вишневым конфитюром Гранола (хлопья Геркулес, арахис, семечки подсолечника, мед, какао, ванилин), крем творожный (продукт изготовленный по технологии творога, сахар, ванилин), конфитюр (вишня, яблоки, сок вишневый, пектин яблочный, сахаразаменитель). Завтрак № 2 Пшеничный блинчик Меланж, мука пшеничная, молоко, вода, масло подсолнечное, соль, сахарозаменитель фитпарад 7. Медовый мусс Мед, сливки 22%, сыр креметта, желатин. Обед Индийский суп с чечевицей и нутом Фасоль маш,...
4 года назад