Честный нутрициолог

Разгрузочные дни — это своеобразный отдых для вашего организма. Как правило, это 1-2 дня в неделю, когда ваш рацион строго ограничен определенными продуктами питания.  Существует множество вариантов разгрузочных...

Весна набирает обороты и девочкам уже хочется одеть красивое платье или сменить темные "зимние" штаны  на сине-голубые джинсы  в обтяжку.

Ловите мотивашку и пользуйтесь на здоровье!😁

ВЕСНА - чудесное время года, полное новых планов и надежд. Но вместе с тем это тяжёлый период для нашего организма. Основными проблемами ранней весны являются:

Сколько себя помню всегда в моей семье трапеза заканчивалась десертом, а иногда им же и начиналась... Интуитивно мы понимали, что сладенькое печенько моментально повышает настроение и дает прилив энергии...