На часах 3:15 ночи. Анне вставать на работу в шесть утра, но она сидит на краю кровати и слушает монолог мужа. Он ходит по комнате и методично, спокойным голосом доказывает ей, что она «слишком примитивно мыслит», чтобы понять его мотивы. К утру Анна признает любую вину. Она извинится за то, чего не делала, лишь бы этот интеллектуальный садизм прекратился и ей дали поспать хотя бы час. Так выглядит тихий абьюз. В нем нет разбитой посуды и синяков. В нем есть депривация сна и тотальное разрушение личности...
Филиппов Андрей - психолог, психотерапевт
Развод с мужем. Она думала, что будет плакать. Оказалось — нет
Когда они подписывали документы, она смотрела на его руки. Те самые руки, которые держали её в роддоме. Которые чинили кран в три ночи. Которые она столько раз искала под одеялом в темноте. Он подписал. Она подписала. Им сказали «свободны». Она вышла на улицу и поняла, что не плачет. И испугалась этого больше, чем самого развода. Они были вместе восемь лет. Поженились рано. Казалось, что знают что делают. Первые три года — точно знали. Потом что-то начало тихо уходить. Не скандалами. Не изменами...
История о том, как идеальный брак превращается в эмоциональную клетку. Что такое «тихий» абьюз и почему из него так сложно выйти?
Знаете, какой самый частый страх у женщин, которые приходят ко мне на встречу? Нет, они не боятся, что их ударят. Они боятся, что они «всё это выдумали». — Андрей, понимаете, он ведь не пьет. Не бьет. Деньги в дом приносит. С детьми гуляет. Но мне дома... дышать нечем. Я как будто медленно исчезаю. Это со мной что-то не так? Я просто зажралась? Давайте я расскажу вам историю Лены (имя изменено, но история — собирательная из сотен похожих). Идеальный фасад У Лены был «идеальный» муж. Игорь. Со стороны — мечта...
Кризис среднего возраста: что это на самом деле, как его распознать и как победить?
Кризис среднего возраста — не приговор, а шанс. Хотя эти слова могут звучать как начало драматической истории, на самом деле это всего лишь этап, через который проходит почти каждый человек. Да, кризис жизни, особенно после 40 лет, может вызывать тревогу, но это также и возможность переосмыслить свою жизнь. У каждого человека этот процесс уникален, но есть несколько общих признаков, которые помогают распознать симптомы кризиса среднего возраста. Когда ты начинаешь задаваться вопросами вроде: "А...
Страх пуговиц - Кумпунофобия
Миру известны страхи, о которых большинство людей даже и не слышали. Одной из таких необычных фобий является Кумпунофобия — психическое расстройство, связанное с панической боязнью пуговиц. В гардеробе такого человека вы не найдете предметов одежды на пуговицах, они стараются избегать контакта с людьми, у которых на одежде есть заметные, достаточно крупные пуговицы. Их пугает все: от самого вида изделия, его фактуры, наличие множества дырочек — до звука, ударяющейся о поверхность пуговицы. Какова...
