Психология Счастья

Откуда взялись ограничивающие убеждения . Не раз вы могли наблюдать мысль в своей голове: «это точно не для меня» или такую «на такое я не способен». Подобные реакции возникают, когда на вас действуют те самые ограничивающие убеждения. Из-за них вы не можете позволить себе большего, да и другим стремитесь запрещать, например, так громко разговаривать, повысить цену за свою работу стыдно, нельзя прийти в дом, где есть дети с пустыми руками. Любые убеждения начитаются с мыслей, которые интерпретируют происходящие в вашей жизни события. Они относятся к личному опыту в детские годы, в юности и во взрослой жизни. Мысли закладываются в голову не только благодаря личному опыту человека, большая часть происходит от стереотипов принятых в обществе, поведения ближайшего окружения, семьи, передаются бессознательно по родовым веткам. Из этих источников поступают убеждения, которые создают целый комплект ограничений, принадлежащих конкретному человеку. Они могут осознаваться и даже нести пользу. Не просто выявить убеждения, запрятанные в подсознании, которые становятся препятствием на пути к достижению цели. Обычно, они становятся автоматическими мыслями, которые человек крутит в своей голове ежедневно и даже не отдает себе отчет в том, что делает это. Чтобы устранить ограничивающие убеждения, для начала их потребуется осознать. Лучше, когда у вас есть помощник, например профессиональный психолог. Но и самостоятельно тоже можно работать, делая специальные практики.