Найти в Дзене
Собственно,а вот и цель нашей совместной поездки. Prius S - complectation 2019 год Можно сказать,свежак. Такая Ляля при желании покупки может встать в среднем в районе от 1.5-1.6 мульта отечественных рубасов. В зависимости от комплектации, и.т.д цены могут отличаться. Могу сказать,что теперь тоже перегонял машину из Приморья. Как штурман,но, тем не менее. Усталости под конец от этого было достаточно порядочно. А с учётом того,что под конец мы попали в грозовой фронт, пришлось ехать в условиях ограниченной видимости. Практически в слепую. Выехали из города в районе 13.00 , прибыли в Хабаровск около 21.20, с учётом стоянок на пипи, кофе,и просмотра финиша Московского марафона. День прошел отлично. Единственное,я так и не смог разгадать тайну подключения японского Bluetooth к автомобилю. Язык на спидометре мы с успехом перевели на английский,но, дальнейшие безуспешные попытки на протяжении многих часов всё-таки подключить сраный телефон успехом не увенчались. А жаль. Резюмируя, в общем и целом, даже когда,я буду гореть в аду. Я буду рад,что у тебя всё good. Господи, спасибо, братишка. Выручил.
3 года назад
Самые вкусные пирожные на Дальнем востоке.Новые вагоны купе с повышенным комфортом. Дорога за new авто.
Честно сказать,я не вижу смысла писать про сегодняшнюю (вчерашнюю) тренировку. Да, в какой-то степени она показательная. А в какой-то степени и не очень (так как трасса во Владивостоке совершенно иная в плане тяжести из-за своего крутейшего рельефа) Одно могу сказать,что честно не ожидал того,как именно она получилась и того,что мы де-факто сделали её совместно с Русланом (который через неделю бежит марафон) Витя Гуржий выиграл спартакиаду среди военнослужащих России по кроссу, Армен занял 10 место, а я смотрю на платформу с 3-мя гружеными контейнерами на станции Угольная...
3 года назад
Как правильно выбрать себе тренера. Часть вторая.
- Сколько много систем, ТРЕНИРУЮЩИХ! А он, загрустив, сбавил темп перед финишем. К сожалению,или к счастью, есть универсальный показатель любой деятельности. Это - результат. Можно много рассуждать,много говорить,сыпать аргументами и фактами в поддержку различных тезисов,но. Всё это меркнет в сравнении с результатом. Подавляющее большинство современных "специалистов" зачастую выдвигают настолько противоречивые подходы, что неподготовленному человеку можно просто одуреть от обилия информации. Какие-то ПАНО, МПК, пронации и супинации...
3 года назад
Как правильно выбрать скорость в беге? Спойлер - это определяется не тобой
Ровно 2 недели. Столько времени потребовалось моему организму,чтобы вернуться к исходным низким значениям в разнице ударов пульса по ортопробе после полумарафона. Могу сказать вот что. Если ты прекращаешь делать какую-то бы ни было работу с определенной периодичностью - организм очень быстро от нее отвыкает. То есть, при условии достаточного развития определенного качества, если не уделять ему должного внимания,это качество будет стремительно хужеть. Так и произошло с моими аэробными тренировками...
221 читали · 3 года назад
Как правильно выбрать себе тренера. Часть первая
Состояние очень сильной усталости. Тезис,о котором я писал ранее,что любая усталость имеет,ровно как и нагрузки, кумулятивный эффект. В случае с нагрузками,если они носят деструктивный характер и выполняются существенно в более тяжёлых режимах, нежели способен на данный момент усвоить организм,в последствии данные нагрузки приводят к срыву работоспособности или же попросту к перенапряжению организма и травмам. В этой связи, очень остро стоит вопрос о грамотном сочетании всех аспектов бытия. Могу сказать точно...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала