Алла Янко

Откуда берутся мечты? Психологи, как российские так и зарубежные не раз изучали этот вопрос. Считается, что основой для возникновения мечты является фрустрированная (не удовлетворённая) потребность. Мечты возникают самопроизвольно, и являются частью «потока сознания» (Джемс)...

Бывает трудно жить по заказу. Особенно, когда заказчиков много и требования противоречат друг другу. Сначала нам говорили - будь женственной, следуй Ведам и будет счастье, сейчас уже модно достигать. Завтра ещё что-нибудь...

Ресурс - это то, что необходимо человеку для удовлетворения его потребностей: в безопасности, выживании, физическом комфорте, уважении, реализации себя в обществе. Обычно выделяют внутренние и внешние...

Когда в нашей жизни возникает стрессовая ситуация, так или иначе, мы на неё реагируем. В психологии принято говорить о том, что в процессе жизни у каждого человека вырабатываются копинг-стратегии. Копинг-стратегии...

Наличие выгоды говорит о том, что некоторая ситуация, или, на первый взгляд отрицательное и проблематичное поведение, на самом деле выполняет и положительную функцию. И отказаться от него, означает потерять не только «плохое» в своей жизни, но и «хорошее»...