Тренировки с собственным весом – мой опытВопрос о тренировках с собственным весом и мой опыт таких упражнений.4 года назад
Успешное совмещение пауэрлифтинга и боевых единоборств. Мое мнениеЭффективно ли совмещение силовых и боевых тренировок188 читали · 4 года назад
Восстановление – это половина успеха в тренировкахДелюсь своим мнением о цикличности тренировок и восстановлении4 года назад