Кристина Гаврилова

p.s_kpis_19 https://www.instagram.com/p.s_kpis_19?r=nametag

Овсяное печенье для тонкой талии. *100 ккал на 100 гр* Ингредиенты: Хлопья овсяные — 300 г

Кабачковая запеканка с фаршем и сметаной Итого на 100 грамм 71 ккал Б/Ж/У 4.1 / 4.3 / 3.9 Ингредиенты:

Банановый десерт с кефиром 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108 ккал) - 40 г меда (123 ккал)

ПП меню на неделю 👍 Понедельник: 1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан

Теперь я расскажу что самое сложное в родительстве Самое сложное в родительстве - не бессонные ночи, не 1000 детских вопросов, не детские крики, не плохие оценки и не разбитые детские колени. Самое сложное в родительстве - ответственность...

Я — мама. Это много или мало? Я – мама. Это счастье или крест? И невозможно все начать сначала, И я молюсь теперь за то, что есть: