Заметки Отъявленного Жиробаса

Сегодня расскажу о пятом дне правильного питания. Еда вся отличного качества, все приготовлено из свежих продуктов. Очень мало что мне не понравилось, и то, это на мой личный вкус.

Пока по питанию все идет согласно плану. Без долгих предисловий сразу о сегодняшнем меню.

Ну что, три дня нового режима прошли гладко, без срывов. Ничего лишнего не было съедено. В целом, весь день нахожусь в сытом состоянии, никаких приступов голода, от этого вообще живется легче. И работоспособность заметно повысилась...

Расскажу, что ел сегодня, и как оно вообще. Сразу спойлер - сегодня успешно поборол желание съесть что-то вредное без особых проблем. При пятиразовом питании вообще не успеваю проголодаться в течение дня...

Сегодня 12 апреля 2021 года, начинается первая неделя на пути к достижению мной нормального веса. Для меня это небывалый прорыв. Это очень символично. Потому что в этот день 60 лет назад состоялся первый полет человека в космос...