Немного ухода за собой

Многие из нас стремятся к абстрактному счастью, но не могут достичь этого состояния. Часто мы не замечаем хорошее или сами мешаем себе быть счастливыми. Решающую роль могут сыграть действия, которые мы совершаем (или не совершаем) ежедневно, и даже атмосфера вокруг. Рассказываем об основных помехах счастья. 1. Вы сравниваете себя с другими Сравнивать себя с другими людьми – очень коварная привычка. Со временем вы начинаете постоянно проводить параллели и разочаровываться в своей жизни. Эта проблема стала особенно актуальна из-за социальных сетей...

Многие из нас не раз слышали распространённое мнение о том, что тональный крем вреден для кожи. Считалось, что при частом его использовании появляются преждевременные морщины, кожа портится и стареет. Но, оказывается, и у этого косметического средства есть весьма полезные свойства. В первую очередь стоит развеять миф о том, что тональный крем закупоривает поры. Возможно раньше, лет 50 назад, так оно и было, но современные тональные основы создают на лице практически невесомую пленку, которая свободно пропускает кислород...

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Что делать? 1. Гиалуроновая кислота должна стать вашим лучшим другом после 25 лет, а лучше даже раньше. Именно этот чудо-компонент по-настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой...

От антивозрастных кремов и губной помады до напитков, конфет и косметических процедур — сегодня коллаген можно найти практически везде. Рассказываем, почему это вещество так популярно и насколько оно необходимо. Коллаген — это нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани. На коллаген приходится примерно треть всех белков в нашем организме. Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров...

Как часто мыть голову? К сожалению, если вы задались этим вопросом, в нем не так уж просто разобраться. Одновременно существуют совершенно противоположные точки зрения на этот счет. Например, кто-то полагает, что надо стараться мыть голову пореже. Якобы частое мытье способно нарушить работу сальных желез, и волосы станут быстрее пачкаться. Кто-то уверен, что непременно надо мыть волосы каждый день. Где же правда? Истина близка: мыть голову следует так часто, как необходимо для вашего типа волос и кожи головы, даже если это каждый день...