Немного ухода за собой

Многие из нас не раз слышали распространённое мнение о том, что тональный крем вреден для кожи. Считалось, что при частом его использовании появляются преждевременные морщины, кожа портится и стареет. Но, оказывается, и у этого косметического средства есть весьма полезные свойства. В первую очередь стоит развеять миф о том, что тональный крем закупоривает поры. Возможно раньше, лет 50 назад, так оно и было, но современные тональные основы создают на лице практически невесомую пленку, которая свободно пропускает кислород...

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Что делать? 1. Гиалуроновая кислота должна стать вашим лучшим другом после 25 лет, а лучше даже раньше. Именно этот чудо-компонент по-настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой...

От антивозрастных кремов и губной помады до напитков, конфет и косметических процедур — сегодня коллаген можно найти практически везде. Рассказываем, почему это вещество так популярно и насколько оно необходимо. Коллаген — это нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани. На коллаген приходится примерно треть всех белков в нашем организме. Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров...

Как часто мыть голову? К сожалению, если вы задались этим вопросом, в нем не так уж просто разобраться. Одновременно существуют совершенно противоположные точки зрения на этот счет. Например, кто-то полагает, что надо стараться мыть голову пореже. Якобы частое мытье способно нарушить работу сальных желез, и волосы станут быстрее пачкаться. Кто-то уверен, что непременно надо мыть волосы каждый день. Где же правда? Истина близка: мыть голову следует так часто, как необходимо для вашего типа волос и кожи головы, даже если это каждый день...

Все мы привыкли пить во время еды, хотя не раз слышали высказывания, что это вредно. Если углубиться в изучение вопроса, то окажется, что мнения специалистов серьезно различаются. Как на самом деле лучше поступать – запивать еду или нет, и что происходит с нашим организмом при разных подходах? Вода для пищеварения необходима, так как работа пищеварительного тракта построена на постоянном всасывании и выделении воды разными органами. При питании сухой пищей желудок будет забирать воду из слизистой...