DESTINY

Нам всем необходим отдых и лучшим способом отдохнуть и набраться сил всегда был и будет крепкий сон. У всех у нас бывали дни, когда проспав 8-9 часов просыпались и чувствовали себя уставшими. Давайте разберём 7 простых правил, которые можно применит уже сегодня: 1. Суточные ритмы Просыпайся и ложись примерно в одно и то же время. Используй будильник, чтобы напомнить себе о сне. Придерживаясь уже одного правила, можно почувствовать огромные положительные изменения в своей продуктивности в течение дня, но не забывайте - нужно всегда следовать своему суточному режиму...

Сколько раз по утрам я стоял, стараясь собраться с мыслями, перед зданием, в котором расположена редакция моей газеты. Я молился или скорее умолял Господа спасти меня. Я знал, что вскоре начнут собираться сотрудники и мне придется улыбаться фальшивой улыбкой и шутить...

Когда я была подростком, я как огня боялась наркотиков. Наверняка это раздражало моих сверстников, которые активно экспериментировали с запрещенными препаратами. Кто-то, возможно, завидовал моей силе воли и умению отказываться от юношеских «невинных» удовольствий...

Я лежал на кровати моего умершего отца и пил водку. Мне был шестьдесят один год, у меня было трое детей, но единственное, что меня волновало, – где бы достать еще водки. Я потерял свою квартиру, закрыл бизнес, растратил кучу денег и вел себя так, что от меня отвернулись близкие и друзья...

1. Нарисуйте дерево, стволом которого будет центральная тема, подпишите её. 2. Каждая связующая тема или ключевое слово — отходящая от ствола ветка или развилка на веточке. Например, если нужно запомнить...