DESTINY

Нам всем необходим отдых и лучшим способом отдохнуть и набраться сил всегда был и будет крепкий сон. У всех у нас бывали дни, когда проспав 8-9 часов просыпались и чувствовали себя уставшими. Давайте разберём 7 простых правил, которые можно применит уже сегодня: 1. Суточные ритмы Просыпайся и ложись примерно в одно и то же время. Используй будильник, чтобы напомнить себе о сне. Придерживаясь уже одного правила, можно почувствовать огромные положительные изменения в своей продуктивности в течение дня, но не забывайте - нужно всегда следовать своему суточному режиму...

Сколько раз по утрам я стоял, стараясь собраться с мыслями, перед зданием, в котором расположена редакция моей газеты. Я молился или скорее умолял Господа спасти меня. Я знал, что вскоре начнут собираться сотрудники и мне придется улыбаться фальшивой улыбкой и шутить...

Когда я была подростком, я как огня боялась наркотиков. Наверняка это раздражало моих сверстников, которые активно экспериментировали с запрещенными препаратами. Кто-то, возможно, завидовал моей силе воли и умению отказываться от юношеских «невинных» удовольствий...

Я лежал на кровати моего умершего отца и пил водку. Мне был шестьдесят один год, у меня было трое детей, но единственное, что меня волновало, – где бы достать еще водки. Я потерял свою квартиру, закрыл бизнес, растратил кучу денег и вел себя так, что от меня отвернулись близкие и друзья...

1. Нарисуйте дерево, стволом которого будет центральная тема, подпишите её. 2. Каждая связующая тема или ключевое слово — отходящая от ствола ветка или развилка на веточке. Например, если нужно запомнить...

Я скажу то, что для тебя не новость- мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жёсткое место, если только дашь слабину, он опрокинет тебя с такой силой, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как жизнь...

Сегодня столько дел...почему нельзя просто остаться в постели. Ладно, переведу будильник на 10 минут... Эй, стоп, не начинай свой день с плохих мыслей. Может стоит подумать о том, что именно сегодняшний...

1. Дейл Карнеги: Как завоёвывать друзей и оказать влияние на людей Я думаю многие уже слышали об этой книге. Это, возможно, одна из самых рекомендуемых книг на тему саморазвития, и на то есть определённые причины...

"В этом мире происходит очень много ужасных вещей. По всему миру постоянно нужно решить очень много проблем. Должны быть вещи, которые вдохновляют тебя и заставляют с радостью просыпаться утром и быть частью этого мира"- так выразился Илон Маск в одной из своих выступлений...

Наши далёкие предки ложились спать на закате, просыпались с рассветом. Они не сидели в телефоне перед сном, не засыпали под гремящий телевизор и ночник, поэтому история о том, что вы сова или неважно когда уснули, потому что попозже встали - всего лишь оправдание...

1. Дьявол в деталях: Жанр: детектив, криминал, триллер Октябрь 1990 года. Уже немолодого заместителя окружного шерифа Джо Дикона по прозвищу Дики отправляют с мелким поручением в Лос-Анджелес. Именно тут пять...