НЛП | Психология | Ян Яторов

Я ненавижу себя за то, что не такой как он/она/они. Из за дня в день листая ленту своих соц.сетей, мы видим тонну видео/фотографий успешных людей, друзей, популярных подростков зарабатывающих миллионы в возрасте, в котором вы уже упорно работали на работе. А дальше следует внутреннее сравнение себя с этими людьми, понимая, что они ничем не отличаются от вас, задаётся вопрос, почему он может позволить себе все, а я нет? Ответа на него нет и как следует дальше сильный удар по самооценке. Счастья от этого не прибавляется совсем...

Срочно нужно выучить что то сложное и не получается? Бесконечная зубрежка, а толку нету? Как же все таки запомнить сложный материал без затраты больших усилий? Всем привет, меня зовут Ян и я что то да понимаю в психологии. Пролог Начну с небольшой истории. Когда то я был студентом психологического факультета и мне задали выучить огромный параграф по моей теме. Естественно, как и любой понимающий меня студент, я откладывал все на последний срок и даже не открывал учебник. За 2 дня до сдачи экзамена...

Абсолютно каждый верил минимум в один вид лжи и принимал его за правду. Пришло время открыть глаза и переубедить себя в обратном. Всем привет, меня зовут Ян и я что то да понимаю в психологии. С самого детства нам прививают разные привычки, мнения и повадки, но что самое важное, нам прививают ложь в которую мы верим до сих пор...

Лень вставать по утрам, лень бегать, лень правильно питаться, не хочу то, не хочу это, но понимаю, что без всего этого моя жизнь не изменится к лучшему. Знакомое состояние? Привет всем, меня зовут Ян и я что то да понимаю в психологии. Присловутое состояние лени или "я не хочу" рука об руку идут с нами по жизни. Встать пораньше и побегать или полежать ещё пять минут? Начать правильно питаться или съесть этот вкусный бутерброд? Перед нами всегда стоит выбор, но в основном, мы выбираем то, что не помогает нам, а наоборот и при всем этом мы прекрасно понимаем, что это не правильно...

Стресс убивает! Это звучит страшно, но так оно и есть на самом деле. Вы хоть раз задумывались сколько раз на дню вы стрессуете? Или это состояние для вас привычно и вы просто этого не замечаете? Если ответ да, то дорогой читатель, у меня плохие новости для тебя. Привет, меня зовут Ян и я что то да понимаю в психологии. Часто можно услышать такое выражение, что жить нужно спокойно, настолько, насколько это возможно, и... Я соглашусь с этим, поэтому что это важно, а почему это важно, я сейчас расскажу...