Найти в Дзене
Войти
Денис Еса
ков
324
подписчика
Всем привет! Меня зовут Денис Есаков и я посветил свою жизнь спорту. На этом канале я поделюсь с вами секретами здорового образа жизни и помогу вам сделать своё тело лучше! В здоровом теле - здоровый дух!
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
1311
Советы тренера по фитнесу - статодинамика на спину
6355
Советы тренера по фитнесу - как нагрузить ноги если нельзя делать осевую нагрузку
1159
Функциональные тренировки номер 3 - ноги и спина
1312
Советы тренера по фитнесу - шокируем грудные мышцы необычным упражнением
1004
Тренировка спины - упражнения , последовательность , советы
1111
Функциональные тренировки номер 2 - задняя поверхность бедра и плечи
2833468565.1689.1759745037144.83921