ONE % | Продуктивность

Чек- лист «Без мата» В последнее время мат все чаще и чаще можно услышать от девушек и детей. Считаю это неприемлемым. Давайте научимся выражать свои эмоции иначе, относится к своим словам более осознано и станем лучше ещё на 1%...

Чек- лист «Порядок в гардеробе» Когда вы наводите порядок в гардеробе, вы также наводите порядок в своей жизни и даже в своем прошлом. Все вещи на своих местах, на полках нет пыли, одежда не валяется повсюду — идиллическая картина, увы, недостижимая для многих...

Разбивай дело на кусочки. Ваша цель — выучить новый язык за 90 дней, и вам даже страшно о ней подумать, Вы постоянно отвлекаетесь и не придвинулись ни на шаг? Разбейте это дело на части: каждое утро уделять 60 минут изучению языка и заучивать по 30 часто употребляемых слов...

Чек- лист «Медитация» Чек- лист «Медитация» Медитация помогает легче отпускать страхи, обиды, стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации внимания. Замедлись и выполни поочерёдно каждый...

Чек- лист «Полезные завтраки» Чек- лист «Полезные завтраки» Завтрак запускает все метаболические процессы в организме, ускоряет обмен веществ, обогащает мозг необходимой дозой глюкозы, что важно для продуктивного дня...