ЗОЖ: Здоровое Обжорство

Мы уже рассматривали, какие самые распространенные продукты могут навредить вашим зубам и вызвать развитие кариеса, а теперь давайте рассмотрим те, что наоборот - полезны. 1. Зелень Зелень = кальций. Кальций = ваши кости...

Наверняка некоторые из вас слышат об этой спирулине впервые. В основном, она популярна у тех, кто придерживается веганского питания - а учитывая, что веганы шарят за здоровье, то продукт этот явно несет в себе много полезных свойств, которые мы сейчас рассмотрим...

Как вы уже успели заметить, отношение к этому продукту у меня своеобразное... в хорошем смысле слова. Уж извините, часто эта чечевица выручала меня, когда наступали тяжкие времена - а просторы холодильника заметно опустошались...

Беречь зубы - очень важно, чем же еще вы будете нажираться?) Конечно, от продуктов, перечисленных ниже, отказываться не нужно, но стоить взять эту информацию на вооружение и не перебарщивать с их потреблением...

Кто из нас не любит белый хлеб, особенно тот, что свежеиспеченный, и с горячей хрустящей корочкой... мммм... однако у этого белого продукта есть своя темная сторона, которую я сейчас вкратце опишу. И прежде чем начать - вред белого хлеба НИКАК НЕ СВЯЗАН с глютеном...