Чернослив: природное лекарство от недуг
Чернослив — сухофрукт из сливы с уникальным составом. "Включение чернослива в свой рацион питания улучшит работу сердца и ускорит пищеварение" - рассказала авторитетный врач- диетолог и эндокринолог. По словам врача, чернослив крайне положительно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Дело в том, что этот продукт богат витаминами А, Е, B и К, которых зачастую не хватает для хорошего функционирования организма. Кроме того, в нем содержится большое количество таких полезных веществ, как натрий, калий, фосфор, йод, марганец, фтор, цинк, медь, кобальт, пектин и клетчатка...