Найти тему
Статьи
Вопросы себе
Когда становится слишком тяжело, многие задаются вопросом: за что мне это? Хорошо уже то, что возникает вопрос. Но даже если есть ответ, обычно он мне мало помогает. Со временем я выбрала для себя другие вопросы, а потом сделала привычкой возвращаться к ним не в самый тяжёлый момент, а просто периодически. Вот мои вопросы: 1. В чём проблема? 2. Что я могу сделать, чтобы выбраться из этого? 3. Что нужно сделать, чтобы не вернуться к этому уже никогда? На первый вопрос важно найти максимально точный / верный ответ...
10 месяцев назад
Негативное привлекает больше внимания, чем позитивное. Как-то был у меня разговор с мамой, я жаловалась. Это был очередной не простой период юности :) И вот я говорю, мол всё плохо, все плохие, тот это, другой то. А мама предложила перечислить всех хороших людей, которых я знаю, ну или тех, кто не плохой. Оказалось их много! Просто хорошее или неплохое воспринимается нами как что-то само собой разумеющееся, мы не обращаем на это внимание. Так вот это я к тому, что когда вам кажется, что всё плохо, то найдите время подумать, а что всё-таки хорошо или хотя бы не плохо. Это и из кризиса может вас подтянуть, и выход, возможно, найдётся. А ещё напоминайте себе, что для вас в жизни самое главное, и берегите это. Порой сохранить счастье сложнее, чем его достичь.
1 год назад
6 составляющих идеального отдыха мамы малыша
Мама – это постоянный труд по присмотру за маленьким человеком, который осваивает самые азы по уходу за собой: есть, ходить в туалет, ложиться спать без укачиваний, одеваться, занимать себя чем-либо без разрушения дома… Это очень не просто. А ещё работа по дому. И как от любой работы маме тоже нужен отдых. Иначе – выгорание, депрессия, стресс, злость на тех, кто не помогает, злость на ребенка Ну а если мама отдохнула, то, как сейчас говорят, она «в ресурсе». Она подкопила новые силы, чтобы дарить близким любовь и заботу...
1 год назад
Ответственность за других делает сильнее?! Ещё в подростковом возрасте я заметила, что являясь очень стеснительной, всегда избегала что-то спрашивать у незнакомого человека. Но если мы шли с подругой и не знали, куда идти, то смелости во мне становилось на двоих. Тут, конечно, и поддержка влияла, и то, что я переживала не только за себя, но и за неё: что ей тоже страшно и беспокойно. И не только в таких ситуациях. А потом я заметила, что не у меня одной так. Те, кто принимает ответственность за других, как будто становится сильнее, смелее, решительнее. Думаю, что связь между взрослением и готовностью отвечать за других прямо пропорциональна: чем ты взрослее, чем больше ответственности готов на себя принять; и наоборот, если ты берёшь на себя ответственность за кого-то, то становишься "взрослее". Это как будто ты переживаешь опыт не только свой, но и того, за кого отвечаешь. Ну и под "взрослением" я подразумеваю не просто возраст, а психологическое / моральное развитие личности. Недавно дочь начала участвовать в групповых заданиях по учёбе. Для меня первый её опыт был самым забавным. Она ходила и переживала, что задание есть, а ребята из подгруппы молчат. Что ж, пришлось ей взять на себя роль организатора, потому что остальные ребята, видимо, тоже не имели такого опыта. Она переживала за всю подгруппу, я тоже переживала за них 😁 А у вас такое есть? С охотностью ли вы берёте на себя ответственность за других? Или ответственность за других - это только обуза?
1 год назад
Майская прогулка 2023 года. Её переносили-переносили, и она всё таки состоялась 17.09.2023. 20 км. Прекрасная погода + приятная усталость + значок и финишный чай. Прогулялись по набережной, посмотрели, как обновили переход у плотинки, побывали в парке лесоводов России, увидели, как благоустроили набережную у новостроек возле парка Маяковского, ну и конечно, покушали на привалах. Одно из воспоминаний этого года :) Видео-отчёт от @Валентина Когут – Разгадки тайн Человека (правда я снова припозднилась, поэтому в кадре появляюсь не сразу :) ) youtu.be/...lxd
1 год назад
У меня есть несколько самых ярких воспоминаний о бабушке. И могу сказать, что она по сей день часто мне вспоминается. Самое частое напоминание о ней – запах и вкус кофе. В моё подростковые детство был тренд на кофе, его считали полезным. Тогда бабушка познакомила меня с кофе. Когда я приходила к ней, она варила мне свежемолотый кофе с молоком. И всю мою жизнь главное, что нравится мне в кофе – его запах и вкус. Каждый раз, когда я пью кофе или просто чувствую его запах в кофейне, вспоминаю бабушку и то, что это она меня с ним познакомила. А ещё всегда, когда я болела, бабушка приходила к нам, приносила мне шоколадку, говорила, чтоб выздоравливала. Я уже взрослая, бабушки давно нет, а для меня до сих пор остаются самыми любимыми кофе и шоколад ... Хоть я и стараюсь их количество сохранять адекватным :) А у вас какие самые яркие воспоминания о близких людях? Изображение от <a href="https:/.../a>
1 год назад
Неудачная попытка или опыт
Я не раз слышала о том, что при достижении цели или мечты важно не сдаваться, что после неудачи нужно встать и идти вперёд. Но меня это как-то не особо мотивирует. Есть мысль, что если с сотого раза не получается, то, может, и не надо. Но однажды прекрасным днём я смотрела очередное аниме и осознала другую истину :) Каждая попытка приносит результат. В науке каждый результат важен. Так находятся закономерности и совершаются открытия. Каждый раз, внося изменения в процесс, получаешь определённый итог...
1 год назад
Помогать ли с учёбой
Я как всегда за "золотую середину". Я помогаю и контролирую, но не всегда и не во всём. Для меня оценки - не главное. Я к ним отношусь как к показателям понимания материала. Если ребёнок не понимает, то: - предмет ему не нравится; - отвечать на уроке перед всем классом, не зная ответ - то ещё испытание. Из-за этого возникает нежелание идти в школу, могут возникать какие-то сложности с выстраиванием отношений с учителями и сверстниками. Мне этого не хочется, поэтому проще заморочиться и помочь. Контроль оценок...
1 год назад
Нити связей
Пришёл мне в голову интересный образ связи родителей и детей: как нить, которая с возрастом становиться длиннее. Но на этом я, конечно, не остановилась :) Сначала малыш в утробе матери. В это время малыш полностью зависит от мамы, её питания и эмоций. Связь непосредственная – нет расстояния между малышом и мамой. Затем малыш рождается. Уже немного времени проводит отдельно, но постоянно нужен присмотр. Время идёт, и ребёнок очень постепенно становится всё более самостоятельным, всё больше времени может провести без родительской опеки...
1 год назад
Дети и хобби
Часто бывает, что дети сами понимают, чем хотят заниматься. Главное - дать им эту возможность, дать возможность хотя бы попробовать. Причём реагировать нужно срочно. У детей же как: хочу здесь и сейчас, ждать не интересно. Если нужно ждать, то постепенно интерес угасает. Конечно, интерес может пропасть и в ходе занятия новым делом, но как минимум ребёнок попробует, узнает что и как, а потом в любой момент может снова к этому вернуться. Как-то девочкам купили резиночки для плетения браслетов. В то время это было популярно...
2 года назад
Сроки просьб
Заметила, что разные люди по-разному могут подразумевать срочность своей просьбы. Например, когда у меня срочная просьба, то я говорю, что мне нужно что-то срочно. Если не говорю о сроке, значит не обязательно прямо сразу её выполнять. А у моей знакомой совершенно наоборот: она акцентирует внимание, если просьба не срочная. Например: "Ну это не прямо сейчас, можно попозже, но сегодня"...
2 года назад
Деликатность к детям Почему-то некоторые люди не придают значения тому, как они общаются со своими детьми, но при этом с остальными окружающими подбирают подходящую манеру общения. Т.е. представьте ситуации, когда нужно что-то посоветовать, или попросить, или отказать. В подобных ситуациях многие понимают, что просто прийти и потребовать вряд ли поможет, нужно именно вежливо попросить. С детьми же некоторые вообще не думают спрашивать, можно ли что-то взять. Типа "я ж ему это купил, значит, оно моё, зачем спрашивать". А ведь это неприятно, когда у тебя была вещь, а потом раз и её нет О_о А эта привычка родителей вместо деликатного совета требовать, чтобы ты сделал так, как говорит мама (к примеру). Лично мне так и хотелось сделать наоборот. Так было и в 14, и в 20, да и сейчас порой бывает 😊 Только у меня так?!
2 года назад