ZIRVAK | Просто | Вкусно | Сытно

Любите овсяные печеньки? Почему бы не попробовать его испечь самим? Это печенье удивит и порадует любителей сладкого своим вкусом и ароматом, так как в составе присутствует мед. А еще, благодаря меду печенье будет долго оставаться мягким внутри, а снаружи будет с хрустящей сахарной корочкой. Ингредиенты 125 граммов овсяных хлопьев "Геркулес" 170 граммов муки 120 граммов сахара 120 граммов размягченного сливочного масла 1 яйцо 1,5 столовые ложки мёда 1 чайная ложка разрыхлителя Шаг 1 Соединить овсяные хлопья, сахар, муку и разрыхлитель...

Нам нравятся блюда, которые можно приготовить заранее! Поэтому мы приготовили для вас рецепт морковного кекса с овсянкой, который отлично подойдет для завтрака. Выпечка получается не слишком приторная, не сухая и очень ароматная. Ингредиенты 150 граммов муки 1,4 чайной ложки соды 1 чайная ложка корицы 1/2 чайной ложки соли 160 миллилитров растительного масла 100 граммов сахара 100 граммов коричневого сахара 2 яйца 1 чайная ложка ванильного сахара 300 граммов натертой моркови 100 граммов овсяных хлопьев Шаг 1 Разогреть духовку до 180 С...

Не все имеют достаточно времени с утра, чтобы приготовить завтрак, но мы расскажем, как порадовать себя вкусным и полезным завтраком. Делимся рецептом смузи с клубникой — легкого, быстрого, прохладного летнего коктейля. Кстати, если детки не хотят есть овсяную кашу, то предложите им смузи — в виде десерта-коктейля хлопья «пойдут» незаметно и на ура! Состав у смузи примерно тот же, что и у каши. Хлопья, сахар, ягоды, только вместо молока — кисломолочный продукт. Ингредиенты 300 граммов клубники 3-5...

Вафли отлично подойдут на завтрак или перекус. Особенно придутся по вкусу тем, кто старается не злоупотреблять сахаром и простыми углеводами. Выпекать вафли можно и на сковороде в виде оладий. Ингредиенты 60 граммов овсяных хлопьев 2 яйца 1 банан растительное масло для смазывания Шаг 1 Банан хорошо размять вилкой...

Бывает так, что по утрам никак не получается придумать, что приготовить на завтрак. Предлагаем вам интересный рецепт низкокалорийных овсяных панкейков. Мед, сироп или варенье станут прекрасным дополнением к этим панкейкам. Ингредиенты 150 граммов перемолотых овсяных хлопьев 250 миллилитров молока 2 столовые ложки цельнозерновой муки 1 яйцо 1 чайная ложка разрыхлителя по вкусу сахара Шаг 1 В глубокой миске смешать молотые овсяные хлопья и разрыхлитель с 1/3 частью молока и хорошенько взбить. Шаг 2 Оставшееся молоко взбить с яйцом до пены, добавить подсластитель или сахар и хорошо перемешать...

Эти пирожки будут вашей палочкой – выручалочкой, когда нет времени на дрожжевое тесто, готовятся быстро, получаются нежными и воздушными! Тесто универсально как для сладкой, так и для несладкой начинки! Такие пирожки лучше жарить, хотя можно и выпекать. Ингредиенты ДЛЯ ТЕСТА: 360 граммов муки 250 миллилитров кефира 4 столовые ложки растительного масла 0,5 чайной ложки соды 0,5 чайной ложки соли 1 чайная ложка сахара ДЛЯ НАЧИНКИ: 4 яйца 1 пучок зеленого лука по вкусу соль Шаг 1 В миске смешать соль и сахар...

Предлагаем вашему вниманию очень простой, вкусный завтрак, в состав которого входят всего 3 ингредиента. Рецепт относится к категории быстрых, простых и бюджетных. А еще, такие конверты получаются низкокалорийными. К таким треугольникам можно подать соус на основе кефира с зеленью и чесноком, или любой другой на ваш вкус. Ингредиенты 200 граммов крабовых палочек 200 граммов сыра моцарелла 1-2 листа лаваша Шаг 1 Сыр моцарелла нарезать мелким кубиком или натереть на терке...

Эти пирожки совсем без дрожжей и получаются очень мягкие, ароматные, вкусные и самое главное не вредные. С этим тестом можно делать пирожки абсолютно с любой начинкой. Отлично подойдут для завтрака или перекуса. Ингредиенты ДЛЯ ТЕСТА: 400 граммов творога 2 яйца 160 граммов рисовой муки 0,5 чайной ложки соли для жарки оливковое масло ДЛЯ НАЧИНКИ: 120 граммов сыра 2 яйца 1 пучок укропа 0,5 пучка зеленого лука по вкусу соль Шаг 1 Приготовить начинку Яйца отварить и порезать кубиками. Шаг 2 Сыр натереть через терку...

Оригинальные блинчики «в горошек» — замечательный десерт, который отлично сочетается с любой сладкой начинкой. Они не только необычно выглядят, но еще и получаются всегда. Нарядным и милым может быть даже самое привычное блюдо, советуем приготовить эти блинчики и поднять настроение своим близким. Ингредиенты 300 миллилитров молока 200 миллилитров кипящей воды 2 яйца 170 граммов муки 30 граммов растопленного сливочного масла 1 столовая ложка растительного масла 40-50 граммов сахара щепотка соли 2 чайные ложки какао порошка Шаг 1 Яйца смешать с молоком, добавить соль, сахар и муку...

Мини-панкейки - отличный и полезный завтрак для детей. можно есть на завтрак вместо хлопьев, заливая молоком, добавляя орешки и любые фрукты. Их можно сложить башенками с фруктами, сколоть зубочистками и подать к столу на радость взрослым и детям! Ингредиенты 230 миллилитров молока 200 граммов муки 2-3 столовые ложки сахара 1 яйцо 3 столовые ложки растительного масла 1 чайная ложка разрыхлителя 0,5 чайной ложки соли по вкусу ванильного сахара Шаг 1 Смешать венчиком все сухие ингредиенты: муку, сахар, разрыхлитель, соль, ванильный сахар...

для жарки растительного масла Шаг 1 Если курага жесткая, то заранее необходимо залить курагу кипятком и оставить на 10 минут. После чего воду слить, а курагу обсушить бумажным полотенцем. Нарезать мелким кубиком. Шаг 2 Творог смешать в глубокой миске с сахаром и ванильным сахаром, добавить яйцо и манную крупу. Совет: количество сахара можно регулировать по своему вкусу, но главное - не переборщить, иначе сырники будут плохо переворачиваться и быстро подгорать. Шаг 3 К творожной массе добавить нарезанную курагу и муку, перемешать...

Завтраки не должны быть скучными и однообразными. Приготовьте яичницу в лаваше - это ведь не только очень вкусно, но и сытно. Такой вариант приготовления яичницы сделает привычное блюдо более интересным. Такая яичница похожа на сэндвич или даже пиццу и поэтому его можно приготовить не только для завтрака, но и для перекуса. Или его можно взять с собой, чтобы перекусить по дороге или на работе в обед. Ингредиенты 1 лист лаваша 1 яйцо 1 помидор 20 граммов сыра пара веточек петрушки или кинзы Шаг 1 Раскаленную сковороду смазать несколькими капель масла...