Реальная мама

Ежедневно мы выпиваем огромное количество разных напитков. Но количество кофеина в нашем любимом напитке, может быть не так очевидно, как вы думаете. Кофе, чай, и шоколад от природы содержат разное количество кофеина. Для сравнения, в колу и энергетические напитки добавляется определенное количество кофеина - это указано на упаковке, поэтому легче узнать, сколько его там. Я постаралась найти и систематизировать эту информацию. Посмотрим, сколько же кофеина содержится в каждом из этих напитков, включая...

Причины отказа или уменьшения количества кофеина у всех разные. Кто то вспомнил о своем физическом или психическом здоровье, у кого-то возникла необходимость по причине голодания, во многих случаях отказ от кофеина может стать серьезной проблемой. Однако, осуществив небольшую подготовку, эту задачу будет проще выполнить. Все описанное ниже, проверено на себе и реально может помочь уменьшить зависимость от кофеина. В моем случае отказаться полностью от кофеина не было целью. Мои маленькие советы, безусловно, не упростят избавление от кофеиновой привычки и сделают этот процесс намного проще...

Еда может заставить нас чувствовать себя хорошо, и во многих случаях перекус (даже когда мы не утоляем голод) может улучшить наше настроение, повысить продуктивность на работе или облегчить наши мысли. Однако лишние калории копятся, и бездумное перекусывание может добавить несколько килограммов в течение месяца. Как вы решаете, когда вам следует есть, когда вы не голодны? Первый шаг - выяснить, почему вы чувствуете, что вам нужно есть. Что делать, если вы едите, когда не голодны Зарядившись данной проблемой, я отправилась к модному диетологу...

Независимо от вашего рациона, расслабление - важная часть жизни. Более половины моих знакомых, связывает расслабление с употреблением алкоголя. При этом заранее известно, что у некоторых людей, организм плохо реагирует на алкоголь. Для многих из нас выпивка - идеальный способ расслабиться. Алкоголь действительно имеет ряд небольших преимуществ. Людям не привыкать пить алкоголь, поскольку генетическая мутация, которую мы приобрели в процессе миллионов лет, позволяет нам переваривать спирт. Это результат нашей эволюции от существ, живущих на деревьях, до людей, обитающих на суше...

Соевый соус - это приправа, состоящая в основном из четырех ингредиентов: соевых бобов, пшеницы, соли и воды. Существует много различных топов соевого соуса, но наиболее распространены три вида: светлый, темный и густой соевый соус. Это то, что большинство китайцев и тайванцев используют на кухне. Есть еще японский соевый соус, он очень похож на легкий соевый соус, но это не идентичные продукты. Обязательно дочитайте до конца, в конце статьи - Рецепт густого соевого соуса. Как делают соевый соус...