Топ-модель по-деревенски

Я узнала о принципах правильного питания ещё около десяти лет назад, но, честно говоря, долго не решалась перейти на него именно из-за перспективы каждодневной готовки. В принципе, я не могу сказать, что я не люблю готовить. Но кулинария для меня - процесс творческий и длительный, который я обычно оставляю на выходные дни. Там я уже даю развернуться фантазии на полную катушку и могу наготовить всяких изысков. А что же делать по будням? Чем питаться? За несколько лет моих попыток перейти на здоровое питание, я нашла 5 способов экономить время и силы на готовке...

В сети часто встречаются мемы, похожие на этот. Действительно, сейчас наша жизнь насыщенна делами, информацией и событиями. И как уместить в 24 часа уход за собой, правильное питание, физическую активность, саморазвитие и при этом не забыть про работу, мужа и детей? А ещё же иногда хочется просто поспать или посмотреть сериал... Раньше я не сильно заморачивалась по поводу ухода за собой, делала, что хотелось, а проблемы решала по мере их поступления. Ходила на работу, а вечером зависала с друзьями или валялась на диване, смотря любимый сериал...

Буквально на днях интервью комика Ивана Абрамова о его отношении к жене попало в Тик-ток и вызвало большой резонанс. Честно говоря, задело оно и меня. Не столько, само интервью, а то количество мужчин, которые поддерживают его позицию. Коротко расскажу именно ту часть интервью, которая задела, думаю, всех адекватных женщин: Иван поставил своей жене условие, что если она не похудеет за год после родов до её дородового состояния, то их отношения "изменятся". Цитата: «Я сразу ей сказал: я изменю на 100 процентов отношение к тебе, если ты поправишься...

Мечта каждого человека - есть свою любимую еду и худеть. На этом слогане построено немало рекламных акций средств для похудения: чудодейственных чаёв, таблеток и прочих "волшебных" снадобий. Но возможно ли воплотить мечту в жизнь? Есть всё, что хочется, и при этом быть стройной? Можно, но, как всегда, есть нюансы... Наверняка у вас есть тощая подруга, которая ест гамбургеры и пиццу, закусывает картофелем фри и шоколадным тортом и не поправляется ни на сантиметр. Обычно таких девушек за глаза обзывают ведьмами или намекают на паразитов, не понимая, как такое может быть...

В жизни каждой девушки наступает момент, когда на лице появляется первая морщинка. И сразу подкрадывается мысль:"Я старею!" А потом проблемы с лицом нарастают в геометрической прогрессии как снежный ком. И уже что-то нужно срочно делать, чтобы остановить этот процесс. Кто-то выбирает дорогой, но, на первый взгляд, легкий и действенный метод - косметологию. Ботокс, филлеры, нити в лицо и прочие быстрые, очень болезненные и дорогие процедуры. Но я ещё на первом курсе университета изучала анатомию человека...