Центр семейной психологии

Действительно, зачем ложится на кушетку в психоанализе? Ведь вполне результативно работать психологически и психоаналитически в позиции глаза - в глаза. Но психоанализ – это, как известно, работа с бессознательным. И, когда человек лежит на кушетке, то он легче погружается в бессознательное. Ведь, лежа, мы спим. И в этой позиции, легче осознать скрытее мотивы своего бессознательного. И одновременно, психоаналитик должен отслеживать те чувства, которые транслирует клиент, и отделять это от собственных чувств...

Личностный рост — это качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу. Так, что способствует личностному росту? Важно развивать в себе: 1. Найти и выделить сферу своих интересов. Нарабатывать материал по этому вопросу. Это могут быть специальные курсы, факультет института, или начитывание литературы по интересующему вопросу. 2. Способность к синтезу получаемой информации и ее анализу. В развитии этого качества помогают задачи на сообразительность...

Стратегии выживания влияют на нашу судьбу, и привносят в нее испытания, трудности, но опасности для жизни они не всегда представляют. А, усложненные способы выживания, направленные изначально на спасение в травмирующей ситуации, могут начать превращаться в угрозу для жизни. В сущности может сформироваться аутоагрессия – разрушение себя, в результате идентификации с агрессором. Такие стратегии выживания включают в себя: - пристрастие к веществам, изменяющим настроение (сознание) – алкоголь, сигареты, наркотики, медикаменты...

В момент получения травмы у человека возникает выживающее Я. Ее психологическая задача понятна: надо защитить, оградить себя от травмы – выжить. Надо отодвинуть себя от травмирующего опыта. При этом формируется саморефлексия (способность видеть себя со стороны), осознанность. И уже после травмы, выживающее Я начинает вырабатывать новые и более совершенные способы выживания. Это вытеснение травмы в бессознательное, чтобы не осознавать и не помнить этого ужаса. Наиболее ранние травмы мы можем и не помнить...

Что означает лечить травму? Интеграция травмы – это пошаговый процесс. Его нельзя ускорять, это только замедлит процесс. Важно двигаться, согласно скорости изменений в собственной психике. У каждого человека свой ритм и своя скорость, надо двигаться согласно ему. Еще и не сразу можно разобраться в состоянии собственного Я, так как психика реагирует на травму тем, что возникает - травмированное Я, выживающее Я, и сознательное, здоровое Я. Когда в повседневной жизни за нашими поступками стоит здоровое Я, мы ясно мыслим, и принимаем здравые решения...

Мы вступаем в парные отношения, и возникает любовь – в случае совпадения сценариев детства у обоих партнеров. В понятие сценарий детства входит: разводились ли родители, сколько раз, болели, умирали, уезжали и так далее. Какой тип отношений был в семье? Родители бывают разные, и дети бывают разные. Родители бывают: 1)Атакующие (агрессивно, или не агрессивно); 2)Умоляющие (заискивающие); 3)Дистантные (не умеют любить ребенка, или все время отсутствуют – работа, гараж и т.д.); 4)Суперрациональные,...

При воспитании ребенка необходимо всегда учитывать его тип нервной системы, и конечно, хорошо бы понимать и свой. Ребенок рождается уже с наследственной информацией. И его поведение может определяться типом нервной системы. Как правило, это наследственный фактор. И переделать тип темперамента невозможно, можно научить ребенка жить с учетом своей неврологической индивидуальности. Припоминаю случай. Ко мне пришла молодая женщина Мария, 32 лет с вопросом: « Ей сказали врачи, что у нее психосоматика,...

3. Важно хвалить и поддерживать своего ребенка. Такое отношение к ребенку закладывает базовое чувство безопасности для психики ребенка. Мне говорят, это избалует ребенка. Нет. Хвалим его, и хвалим за многое – особенно до 7 лет, когда формируются основные волевые психические процессы у ребенка. О ребенке надо говорить только хорошее. И в семье и другим людям. Это создает для ребенка рамки хорошего человека. Можно и восхищаться своим ребенком. Ведь и на самом деле «Он самый золотой». Опыт жизни доказывает,...

Современная жизнь часто вгоняет нас в ситуацию стресса, и, если мы сами не всегда готовы к стрессу, то и своего ребенка научим этому - же. Но мы и понимаем, как важно выработать у ребенка устойчивость к стрессу. Устойчивые психологически ребенок способен, как правила самостоятельно решать проблемы, он и лучше учится в школе, и готов, если нужно – себя отстаивать. Поэтому, при воспитании ребенка ВАЖНО: 1. Не недооценивать чувства ребенка Ребенок имеет право выражать свои эмоции и говорить о них — это правильно...

Возможно, многие люди в детстве, когда ему – ребенку живется хорошо, или не очень хорошо – мечтает: «Когда я вырасту, то ОБЯЗАТЕЛЬНО создам свою семью- другую, непохожую на жизнь моих родителей. И это, к сожалению, не всегда получается. Потому, что во взрослом состоянии мы воспроизводим, отыгрываем свой сценарий детства. И тогда любовь возникает в случае совпадения сценариев детства влюбленных. В понятие сценарий детства входит: разводились ли родители, сколько раз, болели, умирали, уезжали и так далее...

Родительский дом для ребенка – первая, главная и ничем не заменимая школа жизни. Именно семья оказывает решающее влияние на развитие человека, на построение его характера и на его дальнейшую судьбу. И, чтобы этот фундамент был прочным, семья должна быть благополучной. А, семейное благополучие во многом зависит от того, является семья полной или неполной. На сегодня, к сожалению, часты случаи, когда одинокая женщина - мать, воспитывает ребенка без отца. Неполная семья может получиться по причине расторжения брака, смерти одного из родителей или раздельного их проживания...

При работе с детьми мы сталкиваемся с ситуациями, когда проблемы родителей отражаются в проблемах их детей, часто в более выраженной или искаженной форме. То, что у родителей выглядит как черта характера, может у ребенка принимать усиленную форму. На прием к детскому психотерапевту приводят детей с проблемами здоровья или поведения. Но истоки этой проблемы коренятся в организации семейных отношений в целом. Насте 5 лет, она аллергик, и у нее проблемы с поведением. Дома это властная и сердитая девочка, со вспышками гнева, а в садик она идти не хочет...