Никак

Сегодня разберем несколько продуктов, которые могут отрицательно сказываться на организме вашего ребенка, хотя на первый взгляд кажутся достаточно полезными и безобидными. 1. Манная каша Манная каша - это ультраобработанная пшеница, в которой по сути остается очень мало полезного, практически один крахмал. Также люди имеют привычку добавлять в кашу очень много сахара, что еще более отрицательно для здоровья. Например в советское время детей так кормили от недоедания, а сейчас это совершенно не нужно и может привести к серьезным последствиям, например вполне возможно ожирение...

Перловка, наверное, одна из самых нелюбимых каш как для взрослых, так и для детей. Перловой кашей любят пугать юношей, которым предстоит отдать долг Родине. Но правильно ли относимся к данному продукту? Постараюсь рассказать в этой статье. Большинство людей относится к перловке пренебрежительно из-за ее низкой стоимости (25р/кг) а это очень даже зря. У ячменя из которого делается перловка есть очень много полезных свойств, среди которых есть даже ранозаживляющие. В это продукте есть огромное количество аминокислот и минералов, которые способствуют выработке в организме фибрина...

Сегодня развеем еще один миф относительно пользы определенного продукта для нашего с вами здоровья. Конечно условная курага достаточно полезная, но с некоторыми оговорками. А какими именно читайте в этой статье. Сразу хочу отметить, что если речь об одной конфете и одном сухофрукте (опять же возьмем условную курагу) то безусловно курага будет намного полезнее. В ней просто меньше сахара и также имеется полезная для пищеварения клетчатка, но эта польза может быть очень обманчивой. Если же мы возьмем горсточку сухофруктов то здесь уже не все так очевидно...

Сегодня расскажу о продуктах, которые плотно вошли в наш повседневный рацион, но от которых лучше отказаться. Чем мы сами наносим непоправимый ущерб нашему здоровью? Разбираемся вместе 1. На первом месте у нас будет алкоголь, хотя он и не является продуктом ежедневного потребления, но от этого менее вредным не становится. Опасен не только сам алкоголь но и ацетальдегид, в который спирт превращается в организме. Употребление этого продукта вызывает развитие злокачественных опухолей и повреждает днк...

Если человек хочет похудеть он начинает ограничивать себя в какой-то пище и считать калории, но забывает о еще одной очень важной составляющей: много жидкости. Под жидкостью, конечно, понимается чистая вода, а почему при похудении, да ине только при нем, она так важна разберемся в этой статье. 1. Первая причина почему нужно пить много (но при этом не перебарщивать) воды очень банальна: вода - источник силы для функционирования всего организма. Без воды человек может прожить даже меньше, чем без еды...