Кристина Сергеева

Правильное питание За последние пару десятков лет Энистон перепробовала разные диеты — от грейпфрутовой и диеты тако до принципа питания, исключающего всю белую еду (сахар, соль, картошку, рис и т.д.)...

Эти советы помогут лучше управлять своим временем, энергией и вниманием — и в результате больше успевать. Итак, как же находить время? 1. Выделяйте меньше времени на важные дела. Когда у вас ограниченное...

1. Поищите мероприятия в соцсетях и на форумах В разделах, посвящённых хобби и отдыху, можно найти информацию о событиях, многие из которых бесплатны. Кто-то устраивает велопробег или пеший поход к ближайшим лесным озёрам и приглашает всех желающих...

1. Поменять уход из-за смены сезона. 2. Обновить косметичку. 3. Составить новый весенний плейлист, возможно кто-то выпустит новый альбом или песню. 4. Достать или купить «весеннюю» кружку.

Один немецкий поэт Э. Клейст сказал: «Веселые люди делают больше глупостей, нежели грустные, но грустные делают большие глупости.» Знаете, это фраза очень мне понравилась. Поэтому сейчас, всем, кто грустит или намерен грустить, я хочу предложить 22 способа, которые помогут быстро поднять настроение...