Найти в Дзене
5 лет назад
 • Вы подписаны

Я делал 150 отжиманий целую неделю и вот, что со мной произошло

Всех приветствую на своем канале, меня зовут Захар и всего неделю назад я решил немного измениться и проверить, что со мной будет, если я целую неделю буду делать отжимания. И вот наконец прошла целая неделя...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Парень, который не сдался и изменил свое тело до неузнаваемости.

Всех приветствую, меня зовут Захар. Недавно на просторах интернета я наткнулся на очень необычный случай, если можно так выразиться. Обычный парень, который страдал от ожирения, решился измениться до неузнаваемости...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как научиться подтягиваться на перекладине за небольшое количество времени

Всем привет, меня зовут Захар. Совсем скоро начнется лето и много кому захочется снять майку на пляже, но не все это сделают только из-за комплексов. В данной статье я вам расскажу как делать самое эффективное упражнение для того, чтобы привести свое тело в тонус...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как за 10 минут в день начать менять свою фигуру в лучшую сторону

Всем привет, меня зовут Захар. Мне 16 лет, я школьник и занимаюсь спортом уже немало времени. Важно понимать, что спорт - неотъемлемая часть нашей жизни. Человек, занимающийся спортом более стрессоустойчивый, здоровый и выглядит на фоне обычных ребят лучше...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как за 5 минут определить, в какой физической форме вы сейчас находитесь.

Всем привет, меня зовут Захар, я обычный школьник, который учится в 10 классе и знает про спорт не по наслышке. Вы можете меня спросить, каким образом ты собираешься проверить нашу физическую форму. На самом деле все намного легче, чем может показаться...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент