Найти в Дзене
Я делал 150 отжиманий целую неделю и вот, что со мной произошло
Всех приветствую на своем канале, меня зовут Захар и всего неделю назад я решил немного измениться и проверить, что со мной будет, если я целую неделю буду делать отжимания. И вот наконец прошла целая неделя...
5 лет назад
Парень, который не сдался и изменил свое тело до неузнаваемости.
Всех приветствую, меня зовут Захар. Недавно на просторах интернета я наткнулся на очень необычный случай, если можно так выразиться. Обычный парень, который страдал от ожирения, решился измениться до неузнаваемости...
5 лет назад
Как научиться подтягиваться на перекладине за небольшое количество времени
Всем привет, меня зовут Захар. Совсем скоро начнется лето и много кому захочется снять майку на пляже, но не все это сделают только из-за комплексов. В данной статье я вам расскажу как делать самое эффективное упражнение для того, чтобы привести свое тело в тонус...
5 лет назад
Как за 10 минут в день начать менять свою фигуру в лучшую сторону
Всем привет, меня зовут Захар. Мне 16 лет, я школьник и занимаюсь спортом уже немало времени. Важно понимать, что спорт - неотъемлемая часть нашей жизни. Человек, занимающийся спортом более стрессоустойчивый, здоровый и выглядит на фоне обычных ребят лучше...
5 лет назад
Как за 5 минут определить, в какой физической форме вы сейчас находитесь.
Всем привет, меня зовут Захар, я обычный школьник, который учится в 10 классе и знает про спорт не по наслышке. Вы можете меня спросить, каким образом ты собираешься проверить нашу физическую форму. На самом деле все намного легче, чем может показаться...
5 лет назад