Найти в Дзене
ОЧИЩАЮЩИЕ НАПИТКИ
Чтобы кожа была без угрей, сыпи и как бы дышала, нужно в обязательном порядке проводить день очистки#организма от #шлаков, промывать его. Так называемый #очистительный день лучше всего устраивать в понедельник, ведь суббота и воскресенье это дом, еда со сладостями и перегрузками желудка) Ну это по крайней мере у меня так)) А вот воскресным вечером нужно твердо решить, что завтра начинается день очистки!!!!!!!! И точка. Голод , это мощное природное ощущение и бороться с ним непросто. Вот...
4 года назад
5 СОВЕТОВ КАК сварить правильно и красиво яйцо всмятку ! 1- яйцо должно быть комнатной температуры 2 - воду сначало нужно вскипятить, а потом класть в неё яйцо 3- в воду добавить соль и дольку лимона ( тогда оно будет хорошо чиститься) 4- варить среднее яйцо 6 мин ( если большое то 7 , маленькое соответственно 5 мин) Этого времени достаточно чтоб белок полностью сварился, а желток остался жидким 5 - как время варки прошло, залить яйцо холодной водой! Полезная информация? Подписывайся на наш канал прямо сейчас и будешь первым в курсе всех хитростей на кухне) С любовью #как приготовить
4 года назад
Мало кто знает об этой крупе
Речь пойдет о киноа! Ещё буквально год назад я и не слышала об этой сказочной крупе в которой содержится #витамины Е, именно он и считается растворителем нашего жира Киноа — полноценный белок! Содержит все девять незаменимых #аминокислот Киноа — богатый источник железа и магния. Я покажу вам #простой и #быстрый рецепт способ приготовления блюда в состав которого и входит наша супер крупа) Нам понадобится : Киноа крупа 150 грамм Вода 300 мл (для варки киноа) Перец болгарский 100 грамм Помидоры...
4 года назад
Полезный завтрак ....
Здравствуйте дорогие друзья! Хочу рассказать Вам, что для меня и моей семьи значит ЗАВТРАК) Я не зря написала его большими буквами, так как завтрак дарит мне энергию, настроение, и целостность всего наступающего дня)) Варианты полезных завтраков очень много. Творог, каши, гранола ( те же мюсли) всевозможные хлопья и разные топпинги ( от английского слова top - сверху) : ягоды, сухофрукты, даже бабушкино варенье и то будет замечательным топпингом вашего завтрака. Совсем забыла про #сырники !!! Это ж прям король завтраков) поделюсь с вами рецептом сырников с жаренными бананами...
4 года назад
Пицца по правильному рецепту
Дорогие друзья! Даю вам #рецепт теста для пиццы, которым когда то со мной поделился один из шефов крутого Петербургского ресторана) Ловим, записываем, печем и ставим лайк если понравилось) Для теста нам понадобиться: 3'400 кг муки 2 л холодной воды 80 гр соли 150 гр оливкового масла 10 гр сухих дрожжей ВНИМАНИЕ С ЭТОЙ РАСКЛАДКИ ПОЛУЧАЕТСЯ 22 ПИЦЦЫ, ДИАМЕТРОМ 33 см) Для того чтоб нам приготовить 5 пицц, делим все ингредиенты на 4 , и т д Берем муку, добавляем к ней соль и дрожжи, вливаем воду,...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала