ВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПЛОВ
25
подписчиков
На нашем канале вы всегда найдете:…
ОЧИЩАЮЩИЕ НАПИТКИ
Чтобы кожа была без угрей, сыпи и как бы дышала, нужно в обязательном порядке проводить день очистки#организма от #шлаков, промывать его. Так называемый #очистительный день лучше всего устраивать в понедельник, ведь суббота и воскресенье это дом, еда со сладостями и перегрузками желудка) Ну это по крайней мере у меня так)) А вот воскресным вечером нужно твердо решить, что завтра начинается день очистки!!!!!!!! И точка. Голод , это мощное природное ощущение и бороться с ним непросто. Вот...
5 СОВЕТОВ КАК сварить правильно и красиво яйцо всмятку ! 1- яйцо должно быть комнатной температуры 2 - воду сначало нужно вскипятить, а потом класть в неё яйцо 3- в воду добавить соль и дольку лимона ( тогда оно будет хорошо чиститься) 4- варить среднее яйцо 6 мин ( если большое то 7 , маленькое соответственно 5 мин) Этого времени достаточно чтоб белок полностью сварился, а желток остался жидким 5 - как время варки прошло, залить яйцо холодной водой! Полезная информация? Подписывайся на наш канал прямо сейчас и будешь первым в курсе всех хитростей на кухне) С любовью #как приготовить
Мало кто знает об этой крупе
Речь пойдет о киноа! Ещё буквально год назад я и не слышала об этой сказочной крупе в которой содержится #витамины Е, именно он и считается растворителем нашего жира Киноа — полноценный белок! Содержит все девять незаменимых #аминокислот Киноа — богатый источник железа и магния. Я покажу вам #простой и #быстрый рецепт способ приготовления блюда в состав которого и входит наша супер крупа) Нам понадобится : Киноа крупа 150 грамм Вода 300 мл (для варки киноа) Перец болгарский 100 грамм Помидоры...
Полезный завтрак ....
Здравствуйте дорогие друзья! Хочу рассказать Вам, что для меня и моей семьи значит ЗАВТРАК) Я не зря написала его большими буквами, так как завтрак дарит мне энергию, настроение, и целостность всего наступающего дня)) Варианты полезных завтраков очень много. Творог, каши, гранола ( те же мюсли) всевозможные хлопья и разные топпинги ( от английского слова top - сверху) : ягоды, сухофрукты, даже бабушкино варенье и то будет замечательным топпингом вашего завтрака. Совсем забыла про #сырники !!! Это ж прям король завтраков) поделюсь с вами рецептом сырников с жаренными бананами...
Пицца по правильному рецепту
Дорогие друзья! Даю вам #рецепт теста для пиццы, которым когда то со мной поделился один из шефов крутого Петербургского ресторана) Ловим, записываем, печем и ставим лайк если понравилось) Для теста нам понадобиться: 3'400 кг муки 2 л холодной воды 80 гр соли 150 гр оливкового масла 10 гр сухих дрожжей ВНИМАНИЕ С ЭТОЙ РАСКЛАДКИ ПОЛУЧАЕТСЯ 22 ПИЦЦЫ, ДИАМЕТРОМ 33 см) Для того чтоб нам приготовить 5 пицц, делим все ингредиенты на 4 , и т д Берем муку, добавляем к ней соль и дрожжи, вливаем воду,...
Завтрак для любимого 😘 Хочу поделиться идеей завтрака! У каждого дома есть яйца, хлеб, и что нибудь, например колбаска или рыбка) Возможно это будет даже котлета оставшаяся с вчерашнего ужина) Итак начнем! Берем кусочек хлеба, и убираем из него практически весь мякиш)) обжариваем два кусочка хлеба (один без мякиша, другой целый) я делаю это на сливочном масле) Когда на хлебе появилась аппетитная корочка переворачиваем и в отверстие вбиваем яйцо) Наше донышко откладывает на салфетку , а яйцо с хлебом накрываем крышкой) пока яйцо готовится на наше донышко кладём сыр, далее огурец или цукини или томат) что у кого есть, и кусочек ( рыбки, колбаски, мясо 🍗) и накрываем нашей крышкой с яйцом) Вот что получилось у меня)) Ставим лайки, люблю вас!!))
Дак вот)) пока этот свой полезный уксус я так и не пробовала! Нет! Мне совсем не страшно, ведь я его делала по "Синей тетрадки " Мне пока не попался "настоящий" мед ) может кто нибудь подскажет мне производителя?
Всем привет) Тут не так давно , я, где то в сетях прочитала о том как полезен яблочный уксус) Что его надо пить утром натощак, мешая с натуральным медом и водой) Как было написано в статье полезные свойства этого напитка безграничны! Первое и самое важное что меня заинтересовало как девушку, этот напиток способствует похудению и ещё много много чего другого! Но!! Покупать в магазине яблочный уксус, я как повар себе бы никогда не позволила) Тем более на дворе яблочный сезон! И так я искать рецепты его приготовления опять же в интернете и пересмотрела море роликов! По какой то случайности я залезла к себе в диван, и увидела там бабушкину синюю тетрадку с рецептами) И иииии там конечно же был рецепт этого самого яблочного, а главное действительно полезного яблочного уксуса)Я его сделала! Делюсь) ЗАПИСЫВАЙТЕ) Нам понадобиться: 5 л воды 4 кг яблок ( любых сезонных) Мед 50 гр ( на первом этапе) Яблоки моем, очищаем от косточек 👏, заливаем водой, добавляем 50 гр меда, и покрываем марлей ,чтоб наш уксус мог дышать! Можно брать стеклянную тару или кастрюлю ( только не алюминий ) . Далее ставим в темное, теплое место. Внимание !!на 20 дней, и все эти 20 дней мы ежедневно в любое время подходим к нашей кастрюльке и деревянной палочкой мешаем наш уксус) По прошествии 20 дней, мы добавляем в наш уксус 150 гр меда, и теперь не трогаем его ещё 20 дней) На уксусе образуется пленочка, она называется "уксусная матка " На 41 день наш уксус надо процедить через марлю) И вуаля)