Екатерина Рыбакова

Хороший денёк, просто хороший денёк. Есть правда одно «но», сейчас расскажу. Утро началось в 6:00 (кто ещё помнит, я не забросила эту привычку вставать раньше и читать по утрам), далее зарядка, растяжка, пресс, планка, медитации...

Вчера были соревнования по бегу и... я смогла занять 3 место. Так радааааа. Хоть и писала, что бег - это не моё. Но я так люблю его. Это некая отдушина моя. Когда я бегу, я чувствую такую лёгкость и одновременно силу, дикий прилив энергии...

Просто не понимаю откуда в людях столько негатива. После того как я выложила видео своей фигуры на меня обрушился просто шквал негатива. Не понимаю что такого в этом видео? Все комментарии я уже почистила, тк не хочу, чтобы здесь присутствовал негатив. Люди на столько злы, ужас. Неужели я не могу выложить...

Живот - это проблемная зона у 80% девушек. Почему жир скапливается именно на животе? С причинами разобрались, чаще всего они встречаются в комплексе, но с ними со всеми можно работать💪🏻 Как исправить...

Речь пойдёт о желании добиться успеха, славы. Многим кажется это невозможным. Но я считаю, что нужно обладать жгучим желанием, прилагать некие усилия для достижения поставленной цели и всё получится. Больше мечтайте, мечты превращаются в жгучее желание реализовать их. А как это сделать? Изначально нужно поставить себе чёткую цель...