Вы в очередной раз решили начать бегать с понедельника, а повседневное расписание забито до отказа. Ваш жизненный ритм предоставляет вам только одну возможность: утро перед работой. Вот несколько рекомендаций...
Главным залогом успеха прекрасного внешнего вида являются не только походы в спа-салоны и косметологические клиники, но и регулярные занятия спортом. Каким спортом заняться девушке, чтобы улучшить внешний...
Трудность - лазанье длинных маршрутов (свыше 40 метров) со страховкой через специальные страховочные устройства. Чтобы научиться лезть трудность нужно делать бoльший упор на развитие выносливости.
Фри соло (free solo) - Свободное лазанье - без страховки...
Альпинизм – картина спорта, задача которого – восхождение на верхушки гор. Спортивная суть альпинизма произведено в преодолении натуральных преград сделанных природой (высоты, рельефа, погодных критерий и т...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала