Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

Как начать бегать по утрам?

Вы в очередной раз решили начать бегать с понедельника, а повседневное расписание забито до отказа. Ваш жизненный ритм предоставляет вам только одну возможность: утро перед работой. Вот несколько рекомендаций...

5 лет назад

Чемпионат мира по фигурному катанию 2021г.

В Стокгольме закончился чемпионат мира по фигурному катанию.

5 лет назад

Идеальный вид спорта для женщин.

Главным залогом успеха прекрасного внешнего вида являются не только походы в спа-салоны и косметологические клиники, но и регулярные занятия спортом. Каким спортом заняться девушке, чтобы улучшить внешний...

5 лет назад

Разновидности скалолазания. Это должен знать каждый!

Трудность - лазанье длинных маршрутов (свыше 40 метров) со страховкой через специальные страховочные устройства. Чтобы научиться лезть трудность нужно делать бoльший упор на развитие выносливости. Фри соло (free solo) - Свободное лазанье - без страховки...

5 лет назад

Какова разница между альпинизмом и скалолазанием?

Альпинизм – картина спорта, задача которого – восхождение на верхушки гор. Спортивная суть альпинизма произведено в преодолении натуральных преград сделанных природой (высоты, рельефа, погодных критерий и т...

5 лет назад

Что происходит с сердцем профессионального спортсмена? И не опасно ли это?!

Спортивное сердечко — симптомокомплекс свойственных перемен адаптационного и приспособительного нрава в сердечко , связанный и образующийся в итоге выполнения значимых телесных нагрузок.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент